Kcal underskott + lågkolhydrat = pissa om nätterna?

[kimozabe]

Legat på rejält underskott i helgen samt sparsamt med kolhydratee sen fredags.
Inatt vaknade jag 3ggr för att pissa
31år för övrigt.

Hänt ett par ggr tidigare men då åt jag överdrivet med protein och trodde det var anledningen.

Nån mer i etern som har nattliga vattebkastningar?
Sent from my HTC Desire using Tapatalk

[Drast]

Lite kolhydrater = kroppen släpper ifrån sig massa vätska = pissa pissa pissa, gissar jag på?
Och det kan heller inte vara så att du dricker lite extra pga hungern, som vissa gör?

[vicarious]

Jo, under deff brukar det bli 2 ggr per natt. Sök, finns trådar om detta.

[begt]

Har du högre proteinintag än vanligt under deff så spelar det säkert in också.

[vicarious]

http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=172241
http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=152441

[kimozabe]

Tack

Sent from my HTC Desire using Tapatalk