Oops.. hittade en kaloribomb..

[lliB lliK]

Gått upp 5 kg de senaste två-tre veckorna utan att tycka att jag ätit ALLTFÖR onyttigt... Kollade nu upp vad saltiner gav för kalorivärde.... grejen är att jag snittat 20 st per dag.. vilket ger 1000 kcal bara från saltinerna under dagen... 1000 kcal eller lite mindre överskott per dag är uppenbarligen inte bra :/

Blir till att sluta med kexen nu då :(, men är faktiskt lite roligt att de ger såpass mycket, tycker ändå att de ser ut att innehålla nån slags grövre sädesslag, så de borde ju inte vara så jvla onyttiga :(

[aliquis]

Antagligen mjöl, socker och en hel del fett?
Att sitta och bälga i sig juice är inte heller bra för kaloriintaget :D

ingen "dryck" förutom vatten och dylikt är väl det iofs.