Pastasallad

[saerdna1]

Tjena!

Tänkt göra en rejäl ladda med pastasallad som man smidigt kan ha med sig till jobb och ha lättillgängligt efter träning osv.

Några tips på goda, BRA saker att slänga i? Gärna så mycket av allt man behöver som möjligt. Proteinrikt, kolhydrater etc.

Har ni andra goda måltider som är lätt att göra mycket av så dela med er!! :)

Mvh

[Pepz]

kyckling och keso, knaperstekt kotlettbacon och tärnat äpple + babyspenat och paprika

[TREX]

Kyckling, majs, ost, lite gurka, ananas

Ta gärna nån ost med lite drag i.

[1684_]

Kyckling, räkor (ja de går ihop,. eller kräfttjärtar?), ärtor kokta, pasta, tomat i små bitar, 1 rejäl avokado i bitar.

Detta e skit gott med rostade nötter å ev keso.

[Knatcharn]

Proteinrikt / nyttigt och gott: Kyckling, tonfisk, räkor, avocado, keso, ägg.

"Vanliga saker": Majs, paprika, grönsallad, ost.

Kombinera på olika sätt och förgyll gärna med rhode island dressing :)

[Tacos]

Pesto!

[Stjarnan]

Pesto!

+1
Klart bäst till pastasallad!

[RApplelid]

Går också slänga i lite ägg. Nackdelen är att de blir dåliga efter bara några dagar :)

[Mental]

Går också slänga i lite ägg. Nackdelen är att de blir dåliga efter bara några dagar :)

Koka och ta med utan att skala då, så håller de en vecka i allafall, och man kan pytsa i allt eftersom