Gått ner 6 cm/midjan men 1.5 kg?

[NadjaK]

Hej!

Frukost: Nutrilett+Whey80 = 247kcal, 32g protein
Lunch: Nutrilett+kasein = 230 kcal 32g protein
Middag: Nutrilett+eggprotein=240 kcal 32g protein
Efter träning: Wheyprotein, Swebar= 345 kcal 42g protein
Innan läggdags: Kasein protein 125 kcal 22 g protein

Totalt: 1187 kcal
Protein: 152 g
Kosttillskott: 1950 mg tribulus terrestris extract, 1000mg omega 3, samt naturalenergy 2 tabletter.
Övrigt: Dricker en hel del pepsimax,kaffe och dylika kalorifria drycker.
Tränar 5-7 ggr om veckan varav 4 gånger är tung styrketräning. Annars mycket aktiv om dagarna,kcal balans ungefär 23-400.

Startvikt: 70 kg
13 dagar senare: 68.5 kg

Midja:81 cm
13 dagar senare: 75 cm

Hur är detta möjligt? Jag vägde mig både igår och idag, ingen skillnad på vikten överhuvudtaget. Spegeln säger nog annat och cm men ändån?

OBS att jag vet att kosten är en aning absurd men det är lätt och enkelt och nu börjar hungern också avta så !

Tacksam för idéer och tankar.

[312]

Har du vägt dig på tom mage efter toabesök varje gång? Eller har ena gången vart på kvällen och andra på morgonen?

Annars kanske kroppen håller kvar vätska. Det släpper nog snart.

Bra med midjemåttet ändå, så skit i vad vikten säger.

[NadjaK]

Ja absolut. Förhoppningsvis, kanske borde prova någon annan våg, t.ex på gymmet!

[Doggeh]

En anledning varför du kan ha gått ned mycket i midjan är på grund av mindre tarminnehåll.

[Fishtank]

Om det nu är så att du tappat flera centimeter runt midjan men lite vikt ska du bara vara glad.

[RassK]

Grattis.

[NadjaK]

Okej jag fortsätter väl då och ser hur det går. Lite tar det emot psykiskt när man har så pass överdrivet underskott och tappar inte i kg, men men! tack iaf för svaren :)

[Knatcharn]

Du har ju gått ner mycket i vikt för att vara 13 dagar. Du kanske måste låta tiden gå mer för att få ett bättre perspektiv på saken.