båtskallen
2012-02-27, 09:55
Jag kör mitt ätfönster mellan 12-20. Äter mitt sista mål 19-20 men ja åker oftast i backen till 22 tiden. Bör jag ta bcaa eller är det bara att fortsätta fastan som vanligt? Orkar inte skjuta upp ätningen för jag behöver få i mig på lunchen på jobbet.