handdator

Visa fullständig version : GRYM app för koll på energiintaget!

Barbastark
2012-02-26, 16:35
Hejhej

Tänkte bara tipsa om en RIKTIGT bra och gratis app för att ha koll på näringsintaget. Här är den (finns till både iPhone och android):
http://itunes.apple.com/se/app/kaloriraknare-fran-shapeup/id286906691?mt=8

Verkar finnas många fler livsmedel i dess databas är de i livsmedelsverket. Man kan även lägga till egna livsmedel och själv välja P,K och F mängd osv (grymt för diverse prottedrinkar, eller egna måltider). Man kan ställa in hur många kg man vill upp eller ner och hur mycket/vecka så beräknar den hur mycket du behöver äta varje dag(beräkningarna verkar vara rätt bra faktiskt!) mm.

Så check it out!
Gabriel174
2012-02-26, 18:31
Ja, Shapeupclub är bra. Tycker dock att det är synd att man enbart kan lägga till egna kalorier, och inte eget proteinintag. (eller kan man det?)
abs9000
2012-02-26, 18:48
Jag använder mig av MyFitnessPal, tycker den är bättre med hästlängder än ShapeUp.
Gabriel174
2012-02-26, 18:56
Jag använder mig av MyFitnessPal, tycker den är bättre med hästlängder än ShapeUp.

Kan man lägga in egna proteiner/kalorier på den?
slafs
2012-02-26, 20:46
Ja, Shapeupclub är bra. Tycker dock att det är synd att man enbart kan lägga till egna kalorier, och inte eget proteinintag. (eller kan man det?)

Det kan man, gå in på "mina saker" sen "Skapa ny mat".
mattilainen
2012-02-26, 20:54
aldrig förstått mig på hur man orkar skriva in sånt på mobilen.. Jobbigt nog på dator.
Eira
2012-02-26, 21:00
aldrig förstått mig på hur man orkar skriva in sånt på mobilen.. Jobbigt nog på dator.

Rätt smidigt då man kan söka på specifika märken i appen och luren har man för det mesta nära sig.
exnm
2012-02-26, 21:18
Ja, Shapeupclub är bra. Tycker dock att det är synd att man enbart kan lägga till egna kalorier, och inte eget proteinintag. (eller kan man det?)

Kan lägga in sånt via hemsidan. Sedan sparas det och synkas lätt mot mobilen:)
vicarious
2012-02-26, 21:21
aldrig förstått mig på hur man orkar skriva in sånt på mobilen.. Jobbigt nog på dator.

+1, fattar inte heller hur man orkar :)
Barbastark
2012-02-26, 21:21
Ja, Shapeupclub är bra. Tycker dock att det är synd att man enbart kan lägga till egna kalorier, och inte eget proteinintag. (eller kan man det?)

Det kan man. Det är en av anledningarna till att jag tycker den är så bra!
exnm
2012-02-26, 21:33
+1, fattar inte heller hur man orkar :)

Vad är det jobbiga? :)
Sök upp livsmedel, väg maten, knappa in i mobilen, klarrrt!
SannaK
2012-02-26, 23:12
Ja, Shapeupclub är bra. Tycker dock att det är synd att man enbart kan lägga till egna kalorier, och inte eget proteinintag. (eller kan man det?)

man kan fixa till eget protein intag, det har jag gjort
Gabriel174
2012-02-26, 23:13
Såg det nyss. Hur kan jag ha missat det. Tack :D
Morrris
2012-02-26, 23:25
+1, fattar inte heller hur man orkar :)

Att någon överhuvudtaget orkar räkna på sitt energiintag varje dag är för mig ofattbart.
SannaK
2012-02-26, 23:35
Att någon överhuvudtaget orkar räkna på sitt energiintag varje dag är för mig ofattbart.

kanske för att vi INTE orkar tänka o stressa över det, för mig är det avslappning vare sig det är överskott eller ej. då vet jag och kan vara lugn.
man kanske också är väldigt målmedveten, check! :)