callebolund
2012-02-23, 14:02
Hej!
Jag håller på tränar inför Fitness Five i sommar. Ligger just nu i min "bulk". Är ca 179-180 cm och väger just nu runt 90kg.
Finns bild i allra första inlägget i "dagsformstråden 1.3" eller vad den nu heter, Den är bara någon/några veckor gamla.
Nu har jag anmält mig till en FitnessFive tävling i Umeå som är 3 mars. Jag har aldrig tidigare tävlat och jag väntar mig inte speciellt bra resultat, men kanske är bra erfarenhet inför F5 i sommar?
Så, min idé är att droppa 5-6kg på 8 dagar. Är detta möjligt utan att förlora allt för mycket kraft och styrka? I sådana fall, hur skall jag gå till väga?
Varför jag vill göra detta är för att om jag har en tävlingsvikt på 90kg då kommer jag garanterat blåsist, och jag vill inte skämma ut mig även fast jag är där för min egen skull. Och knäböjen kan bli svår på 135kg då jag opererade knäet för två år sedan och länner av det. Bara några kilo gör skillnad både för knäet och resultatet.
Vad säger ni? tips? rimligt? galet?
Tack på förhand.
Jag håller på tränar inför Fitness Five i sommar. Ligger just nu i min "bulk". Är ca 179-180 cm och väger just nu runt 90kg.
Finns bild i allra första inlägget i "dagsformstråden 1.3" eller vad den nu heter, Den är bara någon/några veckor gamla.
Nu har jag anmält mig till en FitnessFive tävling i Umeå som är 3 mars. Jag har aldrig tidigare tävlat och jag väntar mig inte speciellt bra resultat, men kanske är bra erfarenhet inför F5 i sommar?
Så, min idé är att droppa 5-6kg på 8 dagar. Är detta möjligt utan att förlora allt för mycket kraft och styrka? I sådana fall, hur skall jag gå till väga?
Varför jag vill göra detta är för att om jag har en tävlingsvikt på 90kg då kommer jag garanterat blåsist, och jag vill inte skämma ut mig även fast jag är där för min egen skull. Och knäböjen kan bli svår på 135kg då jag opererade knäet för två år sedan och länner av det. Bara några kilo gör skillnad både för knäet och resultatet.
Vad säger ni? tips? rimligt? galet?
Tack på förhand.