Hur ser en NHL-spelares schema ut?

[Barbastark]

Hejhej

Undrar om någon vet eller kan få fram hur en typisk spelande NHL spelares schema ser ut under säsong. Matcher, isträning, fys osv.

(inte hur upplägget på själva träningen i sig ser ut, utan bara hur deras schema ser ut under veckorna)

(Off-season kan också vara intressant)

MVH B

[n1tro]

match, match, match, match, match, match, match ..... tills match 82 är spelad. vid slutspel och ev finalspel: ca 30 matcher till.


vid skador under säsong: match match match *SKADA*

typ av skada: hjärnskakning? vila i 1 månad.

muskelskada = rehab.


thats it under säsong. sedan tillkommer massage, uppmjuknad, stretch osv. inge gym, ingenting. finns ingen tid till det. allt handlar om att återhämta sig mellan matcherna på flyg o hotell.





försäsong: styrketräning, löpning, ispass. bli större o starkare och hårdare men inte förlora fart. dvs vara bra på allt.


mvh

[StarkaUlf]

match, match, match, match, match, match, match ..... tills match 82 är spelad. vid slutspel och ev finalspel: ca 30 matcher till.


vid skador under säsong: match match match *SKADA*

typ av skada: hjärnskakning? vila i 1 månad.

muskelskada = rehab.


thats it under säsong. sedan tillkommer massage, uppmjuknad, stretch osv. inge gym, ingenting. finns ingen tid till det. allt handlar om att återhämta sig mellan matcherna på flyg o hotell.





försäsong: styrketräning, löpning, ispass. bli större o starkare och hårdare men inte förlora fart. dvs vara bra på allt.


mvh

+1. Där har du allt.

Endast match på match på match, och ibland väldigt lätta ispass där dom kör lite enkla övningar och tar det lugnt.

[cero]

Hur ser off-season ut? Räcker det med matcher för att behålla träningsresultaten?

[fredrik1]

Bullshit. De kör fys under säsong.

[Barbastark]

match, match, match, match, match, match, match ..... tills match 82 är spelad. vid slutspel och ev finalspel: ca 30 matcher till.


vid skador under säsong: match match match *SKADA*

typ av skada: hjärnskakning? vila i 1 månad.

muskelskada = rehab.


thats it under säsong. sedan tillkommer massage, uppmjuknad, stretch osv. inge gym, ingenting. finns ingen tid till det. allt handlar om att återhämta sig mellan matcherna på flyg o hotell.





försäsong: styrketräning, löpning, ispass. bli större o starkare och hårdare men inte förlora fart. dvs vara bra på allt.


mvh

Gärna ett seriöst svar från någon annan..

[yooii]

Gärna ett seriöst svar från någon annan..
Det är ett seriöst svar.
Det är endast lätta ispass med nästan uteslutande spelövningar.

[TREX]

Match och resor, hela tiden.

Vaknar, åker till rinken och tränar, åker hem, äter, sover, åker tillbaka till rinken, spelar match, åker iväg till annan stad/åker hem.

[Barbastark]

Det är ett seriöst svar.
Det är endast lätta ispass med nästan uteslutande spelövningar.

Ok så NHL spelare ägnar sig alltså tex inte åt någon form av fysträning (styrka, explosivitet, kondition osv) (förutom i så fall under off season)? Låter väldigt konstigt.

[TREX]

Ok så NHL spelare ägnar sig alltså tex inte åt någon form av fysträning (styrka, explosivitet, kondition osv) (förutom i så fall under off season)? Låter väldigt konstigt.

Jo, det spenderas en hel tid på gymmet också givetvis.

[redbrigade]

thats it under säsong. sedan tillkommer massage, uppmjuknad, stretch osv. inge gym, ingenting. finns ingen tid till det. allt handlar om att återhämta sig mellan matcherna på flyg o hotell.



mvh

Visst spenderar dom tid på gymmet under säsong

[filmjölk]

09:00 Gå upp på morgonen bakfull som fan, väck och sparka ut en 19-åring tiopoängare från ditt hotellrum och säg att du ringer henne, ta en proteindrink, anabola, huvudvärkstabletter och dra en lina amfetamin.

10:00 Käka en stadig hotellfrukost

11: Dra en lina till

11:30 träna på isen eller på gymmet

13:00 dusch, bastu, dra homofobiska vitsar med dina lagkompisar

14:00 Käka en massiv lunchbuffé, dra en lina

16:00 Lira lite playstation samtidigt som du grundar med några redbull vodka och ev. en lina

19:00 käka middag på restaurang, med några pilsner till. istället för en lina amfetamin drar du nu en lina cola

21:00 VIP-rummet på innekrogen, champagne, helrör och cola

00:00 Bjud en småtjej på cola och rohypnol, dra med henne hem till hotellrummet

01:00 Ha sex med ovan nämnda småtjej samt filma förloppet.

02:00 Stilnoct, imovane och sova

[StarkaUlf]

Bullshit. De kör fys under säsong.

Inte alls i närheten av lika hårt som under försäsongen.
Visst spenderar dom tid i gymmet, men det är inte så att dom tar ut sig varenda gång.

[Nitrometan]

SVT kör precis en serie som heter "Vägen till Winter Classic" som följer ett antal spelare i ett NHL-lag.

http://svt.se/2.19679/1.2689348/folj_vagen_till_winter_classic_i_svt

Finns även på SVT Play.

[yooii]

Ok så NHL spelare ägnar sig alltså tex inte åt någon form av fysträning (styrka, explosivitet, kondition osv) (förutom i så fall under off season)? Låter väldigt konstigt.
Visst så spenderar spelarna en viss tid i gymmet men det är ytterst marginellt.
Det dräller ju inte direkt av tid när det spelas matcher back to back tvärs över en hel kontinent.

[Spinkis]

SVT kör precis en serie som heter "Vägen till Winter Classic" som följer ett antal spelare i ett NHL-lag.

http://svt.se/2.19679/1.2689348/folj_vagen_till_winter_classic_i_svt

Finns även på SVT Play.

Finns på tuben också! :)

[rooz]

Ska ni se Road to winterclassic, se det på engelska. Jävla muppar på svt att dubba det.

Men n1tro sade det bra. Matcher, resor och träningar. knappt något fys annat än vid rehab osv..