Metod för att slippa tappa vikt/muskler under skadeperiod?

[MrMilitärpress]

Jag kommer inte att kunna utföra något gymmande under 2 veckor. Är van vid att träna 6-7 ggr i veckan. Ligger just nu i bulkfas. Det börjar redan klia i kroppen när jag tänker på att jag inte kommer kunna gymma på 2 veckor. Ska jag minska intaget kolhydrater i och med att jag inte kommer kunna träna under dessa 2 veckor? Har ni några tips/egna erfarenheter om hur ni gjorde under er period borta från gymmet, när formnojjan börjar krypa fram?

[Fishtank]

Hur är du skadad?
Annars balans/lätt överskott med mycket protein skulle jag säga
Någon annan kanske har mer erfarenhet

Sent from my GT-I9100 using Tapatalk

[Sverker]

Tränar du 6 -7 gånger per vecka kommer viloperioden bara att göra dig gott.
Tränar du mindre kommer du också att äta lite mindre.

Ta två återhämtningsveckor så kommer du att längta tillbaka till träningen. Koppla av och ät med känsla.