Vilken av dessa är mest optimal?

[TommieS]

Vilken av dessa maskiner är mest optimal om man vill bränna så mycket kalorier som möjligt Om man räknar in att man kör på lika hårt i varje maskin?

Crosstrainer?

Motionscykel?

löpband?

Tacksam för snabbt svar!

[King Grub]

Crosstrainer, löpband, motionscykel, i den ordningen.

[TommieS]

Menar du att man ska köra t.ex. 10 minuter på ena och sedan gå till nästa i den ordning du skrev, eller ska man köra t.ex. 30 min i crosstrainern?

[King Grub]

Menar du att man ska köra t.ex. 10 minuter på ena och sedan gå till nästa i den ordning du skrev

Hur gick mitt inlägg att tolka på det sättet?

Jag skrev vilka aktiviteter som förbrukar mest energi, med den mest energikrävande först.

[TommieS]

Hur gick mitt inlägg att tolka på det sättet?

Jag skrev vilka aktiviteter som förbrukar mest energi, med den mest energikrävande först.

Haha jadu, jag har väl inte riktigt vaknat än antar jag ^^

Tack för svaret grub!

[Pipharen]

Menar du att man ska köra t.ex. 10 minuter på ena och sedan gå till nästa i den ordning du skrev, eller ska man köra t.ex. 30 min i crosstrainern?

Lol nej han menade att du skulle köra på crosstrainern, på löpbandet, på motionscykeln. Trainingception.