Hur ska jag göra?!?!?

[Capten]

nu har det kommit till den här punkten igen när jag inte vet om jag ska deffa elelr bygga?! jag har börjat få lite bristningar på mina armar och det är därför jag har börjat undra lite..... hjälp mig bestämma!

[LeBron]

Bilder tack :)

Eller åtminstone vikt/längd

[Capten]

hehe, inga bilder ;)

beslutade mig för att fortsätta bygga! fick bara ett litet panikanfall när jag såg bristningarna.

Väger fö. 97,7 på 181 cm

[REDaction]

Hur länge har du tränat? Det låter som mycket vikt på den längden. Som du säkert vet kan det finnas andra skäl att gå ner i kroppsfett förutom bristningar :)