handdator

Visa fullständig version : Protein Brownies


zambalikeabaws
2011-11-11, 00:41
3 dl havregrynsgröt
140 gram protein pulver
3/4 dl jordnötssmör
1 dl mjölk
2 egg vitor
2 teskedar bakpulver
½ tesked salt

Lägg ihop alla dessa ingredienser och lägg i en inoljad ungsform.
250 grader i 40-45 min.
Blir ungefär 8 bars, OBS, såfort dem svalnat lägg dem i kylen annars möglar dem snabbt.

:thumbup:

zambalikeabaws
2011-11-11, 00:43
Hör gärna av er vad ni tycker om detta recept efter ni testat det! ;)