Deff/buld under 18 år

[Mirza]

Tjenare!

Surfat runt lite och försökt hitta svar på om kroppen på något sätt påverkas negativt av att deffa/bulka innan man fyllt 18 och inte hittat några bra svar alls, så jag vänder mig nu till er här på kollozeum.

Så för att komma till sak.. Jag har gymmat nu i 9månader och nu till vintern har jag tänkt att börja bulka upp mig lite för att senare på våren kunna deffa. Jag har fått höra av vänner att det är skadligt nästan otillåtet att deffa&bulka nu i mindre ålder eftersom kroppen fortfarande växer.

Är det verkligen så farligt som dom säger? Äta lite mer och att träna kondition&styrketräning har väl aldrig skadat någon i mindre ålder så allvarligt eller är jag helt ute och cyklar?

[vicarious]

Nej det är inte farligt. Deff och bulk är ju bara benämningar på sånt som händer hela tiden för alla människor. Man går upp och ner i vikt i perioder, inga konstigheter med det.

[Mirza]

Tackar för ett snabbt svar :-)

[Åsberg]

Vart har du fått den magiska siffran 18 ifrån? :D

[vicarious]

Vart har du fått den magiska siffran 18 ifrån? :D

Har troligtvis med TS ålder att göra ;)

[Mirza]

Haha, my bad. Syftade såklart runt 25 års åldern där då kroppen ska vara helt färdigväxt så att säga. :P