Näringsvärde på rom (fiskrom)?

[Sweety87]

Har sökt men hittar inget... vad har fiskrom för näringsvärde?

[Börje H]

Watt. 1 st Googlesökning:
http://www.miljomat.se/livs.aspx?livsmedelid=5_886

Löjrom saltad
NÄRINGSVÄRDE PER 100 G
C-vitamin 14 mg
D-vitamin 7 mcg
Energi 126 kcal
Fett 2,3 g
Fibrer 0 g
Folat 12 mcg
Järn 1,1 mg
Kalcium 28 mg
Kolhydrater 1,5 g
Mättade fettsyror 0,36 g
Protein 24,5 g
Zink 2,1 mg

[Nitrometan]

Livsmedelsverket säger:

Torskrom, sillrom m.m., rå
Vald vikt g 100
Energi (kJ) kJ 502
Energi (kcal) kcal 120
Protein g 24,5
Fett g 2,3
Kolhydrater g 0,0
Fibrer g 0,0
Salt g 0,3
Aska g 1,7
Vatten g 71,5


Det var inte svårt att hitta.