"Intensiv styrketräning kan bromsa åldrandet"

[Remas]

http://www.svd.se/nyheter/inrikes/intensiv-styrketraning-kan-bromsa-aldrandet_6375810.svd

Tyckte det var intressant att de börjar ta upp fördelar med styrketräning för äldre *popcorn*

[Fatalist]

Bara fördelarna med att träna upp sig till 50kg 5x5 i knäböj för en 60-årig person och sedan hålla den styrkan livet ut måste vara groteskt stora.

[Sarwien]

nice