Underhuggaren
2011-07-06, 19:17
Tjena!
Blev rätt sjuk i förrgår med feber, huvudvärk och snuva. Fick ligga i sängen nästan hela dagen och när jag blir sjuk på det här sättet så känner jag oftast ingen hunger. Vet inte om jag är ensam om det men så blir det. Hungern ökar igen när sjukligheten avtar men blir ju ändå nån/några dagar där man inte äter något alls nästan.
Åt knappt något den första dagen och väger nu typ 2 kilo mindre än vanligt... Vad är det kroppen förlorar?
Hur är det med styrka och sådant? Tappar man märkbart mycket styrka under tiden man är sjuk eller är det som en "vanlig" period ifrån gymmet?
Har läst att man också ska vara försiktig med att börja med träningen när man varit sjuk och absolut inte träna när man väl är sjuk..
Blev rätt sjuk i förrgår med feber, huvudvärk och snuva. Fick ligga i sängen nästan hela dagen och när jag blir sjuk på det här sättet så känner jag oftast ingen hunger. Vet inte om jag är ensam om det men så blir det. Hungern ökar igen när sjukligheten avtar men blir ju ändå nån/några dagar där man inte äter något alls nästan.
Åt knappt något den första dagen och väger nu typ 2 kilo mindre än vanligt... Vad är det kroppen förlorar?
Hur är det med styrka och sådant? Tappar man märkbart mycket styrka under tiden man är sjuk eller är det som en "vanlig" period ifrån gymmet?
Har läst att man också ska vara försiktig med att börja med träningen när man varit sjuk och absolut inte träna när man väl är sjuk..