utmattningssyndrom.

[CookieDude]

Jag har blivit behandlad mot depression sedan Nov 2010. Men jag har inte märkt någon skillnad av dem två anti-depressiv tabletterna jag tagit sen dess.

Och sen trodde läkarna att jag hade ADHD. Har fått medicin mot de i tre veckor nu. Av både anti-dep och conserta, så har jag bara märkt bi effekterna.

Men nu börjar jag själv tro att jag kanske lider av utmattningssyndrom. Okej, har har bara läst på internet. men jag har princip alla tecken på syndromen.

Kognitiva symtom (Ett "x" Är för de jag har)

Minnesstörningar x Har de, därför trodde läkaren att jag kunde ha ADHD.
Svåra koncentrationsproblem x Har de, därför trodde läkaren att jag kunde ha ADHD.
Oförmåga att tänka klart x Kan inte tänka klart, säger/gör allt utan att tänka.
Låg stresstolerans x
Överkänslighet för ljud, ljus, lukter x Bara mot ljus.
”Tunnelseende” x Mor har påpekat om att har "Tunnelseende"

Somatiska symtom

Trötthet /uttmatning x Sover ungefär 6-7timmar per. Och sover ofta på dagen
Sömnsvårigheter x Sover ungefär 6-7timmar per. Och sover ofta på dagen
Ökad infektionskänslighet
Ökad smärtkänslighet
Muskelproblem
Mag-tarm problem x Blir dålig i magen väldigt ofta, gaser, dålig andedräkt.

Psyke

Känslolabilitet
Nedstämndhet x Är alltid nedstämd.

Det kan vara svårt att se om jag har den här syndromen. Men hur skulle jag kunna bli av med de jag lider av. //MVH Cookiedude

[Juxta]

Motion mot Depression skulle jag rekommendera. Du kan få det på recept efter fullföljd genomgång och därmed få billigare gymkort.

[CookieDude]

Motion mot Depression skulle jag rekommendera. Du kan få det på recept efter fullföljd genomgång och därmed få billigare gymkort.

Men styrketränar, men konditionstränar aldrig.

[Juxta]

Men styrketränar, men konditionstränar aldrig.

Som jag förstått det lägger dom upp ett program åt dig, behöver inte vara cardio.

[Duh]

Min historia är exakt likadan (minus antideppen!). Det blev nästan värre när jag började med ADHD-medicinen, men efter några månader så började den fungera och jag slutade krascha flera gånger per dag. Ett hett tips är att ta det lugnt med träningen ett tag, i synnerhet om du tränar med medicinen i kroppen. Se till att äta bra och gör dit yttersta för att sova bra! Stressa inte!

[CookieDude]

Min historia är exakt likadan (minus antideppen!). Det blev nästan värre när jag började med ADHD-medicinen, men efter några månader så började den fungera och jag slutade krascha flera gånger per dag. Ett hett tips är att ta det lugnt med träningen ett tag, i synnerhet om du tränar med medicinen i kroppen. Se till att äta bra och gör dit yttersta för att sova bra! Stressa inte!

Tack för tipset:) Men jag mår bra när jag tränar, och äter bra. Men sömnen hade kunnat vara mycket bättre. Tror nog de hade blivit värre om jag tog de lugnt med träningen, då de är det ända jag gillar att hålla på med.

[stafh]

Minnesstörningar x Har de, därför trodde läkaren att jag kunde ha ADHD.
Svåra koncentrationsproblem x Har de, därför trodde läkaren att jag kunde ha ADHD.
Oförmåga att tänka klart x Kan inte tänka klart, säger/gör allt utan att tänka.


Det här har jag också! Jag brukar kalla det för "korkad". :D