Dr.Stein
2003-12-06, 19:43
Funderar så här:
Om man äter proteintillskott i pulverform, så väger varje portion inte så många gram. En vanlig rejäl måltid borde väga minst 15 ggr mer. Så även om tillskottet innehöll 100% protein skulle det inte komma i närheten av en vanlig måltid som kanske innehåller i snitt 15g protein/100g. I så fall borde proteinet man får i sig från sitt proteintillskott göra ganska marginell skillnad, eller??
Om man äter proteintillskott i pulverform, så väger varje portion inte så många gram. En vanlig rejäl måltid borde väga minst 15 ggr mer. Så även om tillskottet innehöll 100% protein skulle det inte komma i närheten av en vanlig måltid som kanske innehåller i snitt 15g protein/100g. I så fall borde proteinet man får i sig från sitt proteintillskott göra ganska marginell skillnad, eller??