inte tillskott

[invictus]

ja e en kille på typ 1.73m å 67kg

ja försöker äta mkt för att slippa äta tillskott.
har käkat lite tillskott innan...men d blir en hel del pengar som går åt d var månad då...
typ 300+ så får man 900kr i månaden...inte mycket kvar då.

jag ska komma till saken..

va ska ja äta för att få i mej mycket proteiner m.m

tonfisk å ägg vet jag,,,

jag vill ju inte att magen ska bli svälld heller?

[Fok]

Kött, fisk, fågel, mittemellan?

Finns nog ett gäng såna här trådar om du scrollar ner lite. Tror King Grub skrivit ner en jäkla massa olika kött och fisksorter du kan äta, så leta här och i best of Kollozeum.

Lycka till!

[kharon]

Läs denns tråd som var aktiv för nån dag sedan...
http://www.kolozzeum.com/kolozzeum/showthread.php?s=&threadid=16417

[invictus]

okj ska kolla