Känns som fettet inte försvinner... hjälp tack

[supersonics]

tjena har deffat nu ett tag, har ett ganska fysiskt jobb så jag rör mig väldigt mycket.

jag äter ca 1900-2000kcal om dagen
väger ca 85kg och är 183cm lång
protein intaget är ganska högt runt 140-200g minst

mina armar har krympt med 1,1-5cm sen ja började... är det bara för att musklerna är tömda på glykogen eller..för det kan kännas och ser ut som att jag har tappat muskler :S

däremot så är "kaggen" oförändrad vilket ja tycker e konstigt eftersom jag jobbar så pass hårt

va fan händer

[jasonmago]

Hur länge har du deffat då? Man märker ju ingen skillnad från dag till dag.

[Nykropp]

Efter egen erfarenhet så märks det ju snabbast på armar, ben osv. Midjan/mage är väl där det sitter kvar hårdast. Men har du mätt även dessa områden?

[StraightEdge]

Ta en bild nu och ta en om 1-2 månader och jämför ser du fortfarande ingen skillnad så kan det vara något som är fel.