Virus, hur bör jag göra?

[Rusk]

Som topic, har åkt på ett virus och har ont i halsen så jag undrar hur jag bör göra med deffen? Bör jag lägga mig på +/- tills det har gått över och jag kan träna igen eller ska jag fortsätta ligga på underskott?
Är i stort sett aldrig sjuk så är inte så påläst om just detta, jag antar dock att ett högre intag kan hjälpa kroppen att "läka" snabbare, korrekt?
Mvh Rusk.

[King Grub]

Det stämmer. Sjukdomen kommer att gå över ändå, även om du skulle fortsätta ligga på energiunderskott, men du riskerar också att förlora mer muskler då, särskilt som du inte kan träna under tiden.

[Rusk]

Det var som jag tänkte då, tack Grub:bow: