handdator

Visa fullständig version : korsryggssmärta vid pullup?


mistadabolina
2011-04-10, 10:53
skulle göra pullups (chins med handflator mot mig) i fredags och det 'small till' i korsryggen. vad kan det vara? vanlig sträckning? man kopplar väl inte in korsryggen vid denna övning .. el det kanske man gör?

känner fortfarande av det, skall jag vila tills det inte gör ont mer o sen köra igång igen?

mvh