Är den här bra?

[Fugly]

http://www.youtube.com/watch?v=jrsQH3IPNnQ

Är den här något bra? Är det inte lite för lite vila mellan övningarna?

[Flonkz]

Tro inte att du kommer få magrutor av det (klart du kan få det, men det blir inte några speciellt märkvärdiga resultat). Det får du av ett lågt bf %. Marklyft, knäböj, bänkpress. Träna tungt, sov och ät! Låt dig inte luras av media!

[Nykropp]

http://3.bp.blogspot.com/_zChq7CrIuDM/R4ZGaiqMW6I/AAAAAAAAAxA/wi5prFWQGjY/s200/20060118163615.jpg

Denna ger dig stark kropp och fin figur! :)

Dessutom höll jag på att ta livet av mig själv efter ca 10 sekunder när den monotona rösten sa "One two!" Orka lyssna på det i 12 minuter!!! :D