Brezjnev
2003-11-26, 09:04
Jag tränade bröst igår, ungefär lika hårt som jag brukar göra och jag testade inga nya övningar eller hade felaktigt utförande. Nu idag har jag ont i sternum (bröstbenet), det gör mest ont när jag fyller lungorna med luft eller om jag för armarna uppåt.
Skulle kunna vara muskelfästena som inte vill vara med och leka men det känns som om det sitter mer innåt mitten av sternum, jävligt knepigt känns det. Har varit öm på samma ställe efter jag har tränat bröst förut men jag har aldrig haft ont.
Någon som har bra idéer vad som ska göras? Är det läkare som gäller?
Övningarna jag körde igår var plan hantelpress och pecdeck (nordic).
Skulle kunna vara muskelfästena som inte vill vara med och leka men det känns som om det sitter mer innåt mitten av sternum, jävligt knepigt känns det. Har varit öm på samma ställe efter jag har tränat bröst förut men jag har aldrig haft ont.
Någon som har bra idéer vad som ska göras? Är det läkare som gäller?
Övningarna jag körde igår var plan hantelpress och pecdeck (nordic).