studie på efterförbränning, korrekt? [Arkiv] - Kolozzeum Forum

Tanman

2011-03-19, 23:10

http://journals.lww.com/acsm-msse/Abstract/publishahead/A_45_Minute_Vigorous_Exercise_Bout_Increases.98999 .asp

37% låter väl ganska mycket?!

King Grub

2011-03-20, 08:14

http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=160940&highlight=45-Minute+Vigorous+Exercise+Bout+Increases+Metabolic+ Rate+Hours