Tips för att piggna till

[Crocker]

Söker tips för att vakna till för morgon, personliga erfarenheter. Lämna tips om sov tidigare/längre utanför. När man väl är uppe, vad gör ni för att komma igång? :)

[Tolkia]

Duscha, gärna inte så varmt. Gör dig iordning, ät frukost, kom igång med vad det nu är du skall göra - se till att det rullar på från början, inte typ masa runt i morgonrock, slå på datorn och kolla facebook eller annat som liksom "bromsar". Gå ut en sväng; behöver inte vara mycket, bara runt huset. Spela fartig musik på lite volym (inte så högt att du väcker grannen, men tillräckligt för att den skall stressa dig lite).

[Aimbert]

Dusch, kaffe och musik!

[Inge Enveten]

Jag brukar ofta vakna typ 10-15 min innan jag måste vara utanför dörren. Osäker på huruvida det gör att jag är "piggare" men även en god natts sömn, gärna naturligt uppvaknade, brukar hjälpa. Om inte så bör alarmet vara på andra sidan rummet, så att du reser dig för att stänga av.

[Nils.R]

Sätt en timer med en lampa som tänds 10-15min innan väckarklockan ringer.
Eller köp en alarm-lampa som stegrar upp lus-styrkan.

[Exdiaq]

Rutin, kall dusch, om möjligt vakna med hjälp av solljuset.

[Crocker]

Ooh, mycket tips. :)
Fortsätt!

[Trisse]

Det bästa är självklart och sova så länge så du inte är trött när du går upp.

Min morgon se ungefär ut så här:
vaknar 6:15, går upp sätter på kaffe och hoppar in i duschen. Ut ur duschen, häller i mig kaffet, springer ut till bussen, på med musik i lurarna och sover 1 timme till. Ibland tar jag med med en termos med kaffe och dricker på bussen.

För mig är kaffet det som får igång mig på morgonen.

inga rullgardiner så man vaknar med ljus underlättar också väldigt mycket.

[hidden]

Hm, när jag dricker kaffe på morgonen så blir jag alltid extremt skitnödig. Vet inte varför? Ibland kan man komma till skolan sen kuta in @ toan o skita ut pure kaffe...

[spoon]

Imponerande pigga folk är. Jag sover för det mesta in i det sista så det är mest att ta på sig kläder och gå.

Ska jag inte upp okristligt tidigt så är en dusch ett bra sätt att vakna på. Kaffe, slå på dator eller tv går bort. Klarar inte att sätta mig ned för då blir jag trött igen.

Edit. Mitt tips får väl vara "just do it"

[PRound]

Lägg dig i tid, vakna i tid.
Stressa inte på morgonen.

[rooz]

Lägg dig i tid, vakna i tid.
Stressa inte på morgonen.
:bow: (+1)

Om jag nu måste stressa och inte har tid så blir det, kaffe+vatten och hårdrock:hbang:

[limenka]

Det som får mig upp ur sängen är om jag vet att det finns god mat till frukost. Vet jag att pizza ligger i kylskåpet så kan jag lägga mig tidigare för att tidigare kunna gå upp och äta den.

[L-Sami]

Lite koffein så är jag igång.

[Kallsone]

sätter alltid på musik när jag vaknar, brukar göra det lättare. gärna något som jag kan sjunga med till och som är lite "upp-tempo".

[Ape3]

Jag har löst det genom att vara väldigt lättväckt. Mobilen vibrerar till en gång innan den börjar pipa. Jag vaknar oftast av ljudet när den vibrerar.
Sen har man såklart dagar då man är extra seg då vaknar jag av att sätta huvudet under kranen. Det gör jag varje dag då jag i stort sett alltid duschar på kvällen innan och bara behöver blöta håret får att kunna fixa frillan. Det blir ju kallvatten där och då vaknar man.

[emcalu]

festmusik brukar kicka igång mig på morgonen!