handdator

Visa fullständig version : Olika storlek på brösten

fabregas93
2011-02-23, 19:18
tjena, finns det någon där ute som kan hjälpa mig?
jag är 17 år och har gymmat runt ett år nu och märker att det är en enorm skillnad på mina bröst! det vänstra är mkt större trots att jag är högerhänt!
kanske kan träna en sida ett tag, men har hört att det inte ska vara bra?
någon som vet hur jag ska gå till väga? tack!
rooz
2011-02-23, 19:23
Bild på det.
fabregas93
2011-02-23, 19:32
kunde inte lägga in bilden här men har gjort ett album där jag lagt in bilden, checka där!
Sundqvist
2011-02-23, 19:36
allt skiljer från person till person, mitt högra bröst är längre ner än de vänstra, träna på bara=)
Vunnis
2011-02-23, 19:40
Det var då jäkligt marginell skillnad. Träna, ät, lev och var glad!
fabregas93
2011-02-23, 20:00
ska jag träna på som vanligt eller lägga mer fokus på ena sidan?
har tränat på vanligt och det blir typ nästan värre.. känns som att jag ska avvakta med att träna båda brösten och bara köra på ett.. sen switcha?
Tolkia
2011-02-23, 20:12
Jag tror att du skall göra en seriös ansträngning att inte tänka så mycket på det. Du tjänar förmodligen mer på att lägga fokus på att träna och inte på att prickskjuta ena bröstmuskeln.
eJohansson
2011-02-23, 20:38
Bara fortsätt träna på som vanligt så fixar det säkert till sig.
limenka
2011-02-23, 20:41
+1 på tolika
Samma här, hela höger sida är dubbelt så stor. Eller jag intalar mig att den är det men när jag frågar folk så märks inte speciellt mycket.
fabregas93
2011-02-23, 20:44
okej.. ni har faktiskt rätt.. inbillar mig mycket men det kändes som att något måste göras bara!
tack alla för era svar! :)
Pungis
2011-02-23, 21:00
Det är normalt.. Precis som tjejer i princip alltid har olika stora bröst

Träna på!
Proxy
2011-02-23, 21:07
Helt normalt, ingen är 100% symmetrisk. Se till att du trycker bra med båda pecsen när du pressar så att du inte överkompenserar med att trycka för mycket med ena axeln. Dels leder det till mer asymmetri, och dels kan det leda till skador.
I övrigt så kommer det att jämna ut sig och se bättre ut ju mer massa du får på brösten, så oroa dig inte :)
fabregas93
2011-02-23, 21:07
jag tänkte egentligen lägga upp ett schema där jag kör ena sidan i två veckor sen båda brösten den tredje veckan.. sen fortsätta så.. borde jag inte göra det?
Tolkia
2011-02-23, 21:09
jag tänkte egentligen lägga upp ett schema där jag kör ena sidan i två veckor sen båda brösten den tredje veckan.. sen fortsätta så.. borde jag inte göra det?
Nej, det borde du inte.

Allvarligt talat, du har tränat ett år - det är typ omöjligt att du skall ha tränat dig till en sådan vansinnig sidoskillnad om du inte konsekvent har kört enbart ena sidan hela det året.
don ramon
2011-02-23, 21:10
jag tänkte egentligen lägga upp ett schema där jag kör ena sidan i två veckor sen båda brösten den tredje veckan.. sen fortsätta så.. borde jag inte göra det?

utan att ens ha sett dina bilder så tänker jag säga NEJ. Jag återkommer med ett andra utlåtande inom kort.

edit: fortfarande nej.

Fråga: Är du olika stark på höger/vänster om du kör hantelpress tex.
Proxy
2011-02-23, 21:12
jag tänkte egentligen lägga upp ett schema där jag kör ena sidan i två veckor sen båda brösten den tredje veckan.. sen fortsätta så.. borde jag inte göra det?

Nej, se mitt tidigare inlägg. Det kommer att jämna ut sig, alla är lite asymmetriska. Att extraträna bara ena sidan kommer inte att göra saken ett dugg bättre.
fabregas93
2011-02-23, 21:18
näe styrkan är densamma.. ingen märkvärdig skillnad!