Fisk 500gr ca om dagen, ngt negativt?

[Dajollee]

ja som rubriken.

tänker mest på tungmetaller o sådant.

äter mest vitfisk som torsk, kolja, hoki
men 1ggr i veckan typ 1kg lax.

[salmiak]

Det finns risk att vissa fiskar drar på sig halter av bl.a kvicksilver. Flera faktorer spelar in såsom fiskart, var den är fångad, storlek. Även vilken del i näringskedjan den har.

Svenska livsmedelsverket har några rekommendationer kring ämnet tror jag.

Svårt att säga något säkert dock huruvida det blir farligt för dig, men min personliga syn på sådana här saker är att man kanske bör ta den försiktiga vägen och variera sin mat tills att nog med information kring ämnet finns för att dra slutsatser.

[proteinsynthesis]

Undvik insjöfisk samt fisk från östersjön, t.ex. strömming.

Det finns en lista på slv över vilka fiskar som är ok att äta. Generellt så överväger nyttan med fisk eventuella miljögifter.

[Dajollee]

Det är mest hoki o kolja, ekologisk
laxen är odlad, från norge antar jag

[Barbastark]

Det är mest hoki o kolja, ekologisk
laxen är odlad, från norge antar jag

Nån som har något ang gifter, tungmetaller osv i hoki? Den är ju tex en rovfisk

Den är ju rätt billig och helt ok om man kryddar lite. Tänkt den och torsk ska bli lite standard i min nya "skära ned på rött kött"-diet i så fall

[Sniggel]

Nån som har något ang gifter, tungmetaller osv i hoki? Den är ju tex en rovfisk

Den är ju rätt billig och helt ok om man kryddar lite. Tänkt den och torsk ska bli lite standard i min nya "skära ned på rött kött"-diet i så fall

Vet faktiskt inte. Varför bumpar du så många trådar på sistone?
Btw, jag är inte gay...

[Barbastark]

Vet faktiskt inte. Varför bumpar du så många trådar på sistone?
Btw, jag är inte gay...

Söker på ämnet innan jag skapar ny tråd helt enkelt. N iv got a much larger penis than you, btw

[LikeTheDog]

söker på ämnet innan jag skapar ny tråd helt enkelt.

+1

[TheIsh]

Söker på ämnet innan jag skapar ny tråd helt enkelt. N iv got a much larger penis than you, btw

What is this sorcery? *rolleyes*