Tränar marklyft bakre delarna av axlarna?

[Grodsilla]

Jag kanske är ute och cyklar, men jag skulle kunna tänka mig att den övningen gör det när man drar axlarna tillbaka i slutet av lyftet...

[tomn]

Vid en extension i axelleden jobbar bl.a. den bakre delen av deltamuskeln.

[Grodsilla]

Vid en extension i axelleden jobbar bl.a. den bakre delen av deltamuskeln.

Är alltså svaret på min fråga ja?

[tomn]

Är alltså svaret på min fråga ja?

Visst aktiveras den och är stabilisatör men den jobbar inte primärt vid marklyft vad jag vet.