handdator

Visa fullständig version : När börjar det bli svårt?


jasonmago
2011-02-08, 16:48
Har en liten fråga som egentligen är dum eftersom de är så olika från person till person men hur svårt är det att komma ner till 5-6% bf egentligen och vid vilken procent brukar folk fastna vid? samt vad kan man göra för att få fart på fettreduceringen igen om man skulle fastna?