Letar hemsida med övningar

[Brickhead]

Jag letar efter en hemsida där det fanns många gymövningar och det fanns en svårighetsskala 1-5, tror det var några killar som hade den och demostrerade själv alla övningar bra.

Kom inte ihåg namnet på hemsidan, var länge sen jag var inne där. :(

Annars är andra sidor välkomna också, är ute efter flera övningar.

Har kollat Övningsbanken på kolo redan.

[Mora spöket]

http://www.exrx.net/Lists/Directory.html Jag vet inte om det är den, men där finns en del :)

[McLR]

http://www.styrkeprogrammet.se/

?

[Carolinew]

http://www.styrkeprogrammet.se/

?

Men wtf, finns ju filmer från mitt gym där ju, blev lite förvånad :D

[Brickhead]

http://www.exrx.net/Lists/Directory.html Jag vet inte om det är den, men där finns en del :)

Inte den jag tänkte på, men den är också bra!

http://www.styrkeprogrammet.se/

?

Den jag letade efter, tack!

[z_bumbi]

http://www.performanceworkouts.com/exercise_guides_strength_1.shtml