Visa fullständig version : Ditt nyårslöfte till 2011
Ingen nyårsafton utan ett nyårslöfte (och inget januari utan brutna sådana.)
Vad har ni för nyårslöfte till nästa år?
Själv ska jag börja dricka mer alkohol. Helst i champagneform.
Förra året lovade jag att supplementera bättre så jag ser detta som en vidareutveckling av föregående löfte.
Bli större, som alltid! :D
coolboynesko
2010-12-27, 21:53
Få stora muskler!
von huff
2010-12-27, 21:55
Göra framsteg med träning
Ta tag i mitt liv
Supa mindre
Fan man borde hitta på nåt man kan hålla:/
mangemani
2010-12-27, 21:56
minst 230 kilo i bänken innan årslutet.
Carolinew
2010-12-27, 21:56
Mitt enda nyårslöfte är att fortsätta med träningen precis som 2010 :)
eriksvensson
2010-12-27, 21:58
Att hitta ett nytt jobb (helst utanför Sveriges gränser)
Skita fullständigt i att komma på några nyårslöften.
sluta prokrastinera så sjukligt mycket
Ska börja prokrastinera mera.
Håller aldrig mina nyårslöften så sket i att göra ett löfte besviket i år!
Bänka 110kg till vinter, och gå ner 3kg till sommaren :)
Träna mer. Äta bättre. Fokusera mer, på allt som behöver fokus och mindre fokus på det som helt enkelt inte är viktigt (mindre slösurf kanske?).
Träna mer tror jag jag lyckas med ganska lätt, jag behöver dock inte mer kondisträning utan mer gym. Det blir svårare.
Äta bättre kan jag lösa genom att ge fan i att köpa pizza minst en gång per helg.
Fokus är ju helt enkelt så att....tid man har roligt under tiden man förlorar den är inte riktigt förlorad? Men jag kanske ska fixa det jag behöver fixa först innan jag slöar bort tiden?
Börja träna, get huge
Plugga mer
Fortsätta arbetsvägra
Ristretto
2010-12-27, 22:36
Ta över världen, har skjutit upp det alldeles för länge nu.
Ta över världen, har skjutit upp det alldeles för länge nu.
http://boldt.us/var/albums/humor/ROFL_MAO.jpg?m=1283736465
ta över världen, har skjutit upp det alldeles för länge nu.
+1
Inte äta godis på hela året. Det kommer inte bli lätt när tillgången ofta är obegränsad på jobbet.
Se till att ta mig upp på scen. Sedan tänker jag sluta träna och bli fet.
Inte äta godis på hela året. Det kommer inte bli lätt när tillgången ofta är obegränsad på jobbet.
Behöver du någon som avlastar dig på arbetet? PM;a.
"Ta tag i mitt liv". Lagom diffust och ouppnåeligt. :)
Äh behöver inga nyårslöften för att ta tag i olika saker i mitt liv. Går lika bra att göra sånt i vilken månad som helst. Ser inte varför man ska behöva vänta till den sista december varje år för att kunna hålla ett löfte till sig själv :)
Men kan väl säga att jag ska försöka fixa ett nytt jobb, för mitt nuvarande jobb är ungefär lika kul som att räkna sandkorn.
Träningsmål:
Frontböj 1x135kg
Marklyft 1x200kg
Bänkpress 1x125kg
Bli bra i knät och springa en halvmara.
Allmänna livsmål:
Utbytestermin Finland.
Göra examensuppsats i juridik och C-uppsats i företagsekonomi.
Ta examen (hell yeah:hbang:).
Ta fallskärmscertifikat.
Söka jobb.
Få jobb.
Jag vet inte vad som kommer bli svårast att uppnå, träningsmålen eller livsmålen.:Virro
Mantus du har väl klarat 200 förut? Borde således inte vara några problem.
Mantus du har väl klarat 200 förut? Borde således inte vara några problem.
Det var när jag vägde nio kilo mer (så mycket fläsk vill jag inte lägga på mig igen) och med remmar. Det blir konstigt nog en hel del tyngre när man kastar remmarna.:em: 167,5kg åkte upp här om dagen då jag testade en etta och det är PB med råge utan remmar. Så det är greppet som måste fortsätta utvecklas så fint som det har gjort hitintills det här året. Just nu tror jag en etta på 175kg kanske kan gå upp. I frontböj saknas det ungefär 30kg till målet och i bänkpress 20kg med stopp.
Större muskler, sluta snusa =)
Brickhead
2010-12-28, 00:44
Bli "vältränad" och ta hand om min kost o träning mycket bättre
Plugga mer
Sluta bita på naglarna
spendera mindre tid framför datorn
kommer bli ett toppenår det här om jag lyckas!
Fixa en folk-tokstirrar-fysik lagom till beachen (<8% bf) och hålla en god form resten av året (<10% bf).
Litecore
2010-12-28, 01:20
80 kilo till första juli :)
Nordenator
2010-12-28, 02:21
Brygga mer och framför allt bättre öl. Under hela 2010 blev det runt 125 liter. Det ska inte vara några problem att passera ^^
100 bänk
150 böj
160 mark
Mvg i alla kurser...
Vad säger man " Sikta mot stjärnorna och nå trätopparna" :)
Kanske borde börja träna igen.
Vore fint om jag kunde få upp kroppsvikten över 70 kg, men det lär inträffa :) Sen ska jag sätta en tresexti på wakeboarden också, det lär också inträffa med rätt stor sannolikhet. what else?.. hmmz.. :P
Roa mig mer med att gå mer på nöjen och evenemang, äta ute på restaurang oftare, ligga mer, dricka mer alkohol, resa mer och hälsa på vänner. Ha lite roligare och festa till tillvaron helt enkelt :)
SiSenior
2010-12-28, 06:13
Att bli av med axelproblemen vore inte helt fel.
Sheogorath
2010-12-28, 06:39
Ska börja prokrastinera mera.
Äsch, skjut upp det till nästa år. :thumbup:
Skaffa riktigt jobb
Fullfölja dieten
Träna, get fakking huge & larger then life
Ligga mer...
Sheogorath
2010-12-28, 09:43
Jag ska inte ha nämnvärt med underhudsfett på bakre delen av obliquerna när badsäsongen är här. Får jag bort allt fett där kommer jag se awesome ut eftersom allt annat också kommer att vara väck. Att få tillbaka min maxsstyrka i marklyft och push-press hade varit najs, men det kommer nog inte att hända eftersom dieten kommer bli tuff. Nåväl.
1. Skaffa nånting som påminer om ett liv
2. Lära mig dricka som folk (tveksam till att detta lyckas)
3. Lalla tillbaks till Kampsporten (minst 1 pass i veckan för att undvika bli en byggarnörd)
4. Hålla fast vid träningen på ett lungt sätt
5. Ta +200kg i bänken igen (mest bara för att det är fjolligt att inte göra det)
6. Skaffa en form som gör att jag inte behöver skämmas på stranden
Sluta surfa på internetforum (skaffa mig ett liv), man blir ju fakkin hjärntvättad.
200 böj på tävling.
230 mark på tävling
150 bänk med stopp på tävling
dvs 580 raw i -93an och placera mig på SM.
Eddie Vedder
2010-12-28, 12:26
Fortsätta att gå upp i vikt, sänka mina prestationskrav i träningen och öka mitt fokus på viktigare saker i livet. Har gjort väldiga framsteg under sista året och tänker bara fortsätta.
Rikard Jansson
2010-12-28, 12:32
Tänkte säga "skaffa flickvän", men sen kom jag på att 155 i bänk är prio
Veckoplanera, göra mitt bästa föra att hålla oss (son + mig) friska, köpa ett par jeans i maj! :thumbup:(tanken var att köpa ett par när jag kände mig i form men är tydligen kräsen och nu är typ alla kläder trasiga så oavsett hur bra formen hunnit bli till maj blir d brallor! Herregud, det är ett plagg ingen guldmedalj liksom).
Ligga mer! Med ngn rolig, smart person. Ska hitta den först också. Men sen..! :naughty:
Three pigs
2010-12-28, 12:37
Lira ett schysst backslick.
Tänka mer på mig själv. :)
Eddie Vedder
2010-12-28, 12:39
Ligga mer! Med ngn rolig, smart person. Ska hitta den först också. Men sen..! :naughty:
Jag kom precis på ett nytt nyårslöfte. :D
Huffo the A-LagaRe
2010-12-28, 12:41
Bli fet, skaffa keps och dra 300 i mark.
lira ett schysst backslick.
:d
Bli fet, skaffa keps och dra 300 i mark.
Hittils det bästa i tråden *cupid* :D
Landström
2010-12-28, 12:53
Samma löfte som alla år... att bli en bättre människa
Jag borde säga "Ligga mer" för det är ett löfte som borde vara lätt att hålla.
Anything > 0 liksom...
Tänkte säga "skaffa flickvän", men sen kom jag på att 155 i bänk är prio+1 rly.
Joe Hardgainer
2010-12-28, 13:25
Att bli permanent snorhård!!
träna regelbundet igen (hela kroppen iaf 1 gång i veckan)
Få och bibehålla en hårdare året runt form
Sheogorath
2010-12-28, 13:30
Jag kom precis på ett nytt nyårslöfte. :D
Ligga med Lellan?
(såg du att jag fick in lite moderatorsmicker där?)
*Träna vidare som under 2010, har äntligen fått bestående resultat av träningen i år.
*Delta i någon form av motionslopp på omkring milen (och springa under timmen/mil).
*Lära mig vettiga knäböj.
*skaffa ett jobb jag gillar, inte bara ett för överlevnad
Komma i mitt livs form när jag ska ställa upp på Ahlström i Juni månad
Ligga med Lellan?
(såg du att jag fick in lite moderatorsmicker där?)
Bli en rolig och smart person. *rolleyes*
Bli en rolig och smart person. *rolleyes*
De kan du behöva, torrfan!
Hur går det för er?
Själv har jag lyckats träna mer och äta bättre. Denna finns också med (men inte ovan): Lite kvar på att bli en magnifik människa.
Fokusera mer har inte riktigt fungerat, lite bättre är det men det är långt kvar.
Har kollat in jobbets gym och det funkar faktiskt att gymma där på onsdagar och fredagar. Det är lite knepigt att byta om och duscha men det går nog att lösa.
SiSenior
2011-01-22, 11:25
Hur går det för er?
Själv har jag lyckats träna mer och äta bättre. Denna finns också med (men inte ovan): Lite kvar på att bli en magnifik människa.
Fokusera mer har inte riktigt fungerat, lite bättre är det men det är långt kvar.
Har kollat in jobbets gym och det funkar faktiskt att gymma där på onsdagar och fredagar. Det är lite knepigt att byta om och duscha men det går nog att lösa.
Har man redan efter 22 dagar misslyckats med sitt/ sina löften hade man nog lite för höga krav på sig själv.
Jag satte som mål att bli bättre på konsten att låta saker rinna ut i sanden. Måste säga att hittills har det gått riktigt dåligt.
Här går det bra, regelbunden men inte överdriven träning, har massor med motivation
Har även tagit tag och skaffat mig en psykiatriker samt bokat tid hos en allmänläkare för att ta tag i en del problem.
Nu återstår de bara att skaffa mig ett litet större socialt liv...
Fixa bättre jobb, check.
Börja träna mer och bättre, check.
Hållbara målsättningar, check.
Känns bra trots kylan. Får börja utveckla den sociala biten och bli lite mer egoistisk. Men det är en bra start på året. :D
frambogir
2011-01-22, 16:56
Bli snäll, stark och en bra pappa :)
Fixa bättre jobb, check.
Börja träna mer och bättre, check.
Hållbara målsättningar, check.
Scheize, snabbt jobbat!
Tror inte jag hade några löften i år så jag klarar mig utan att bryta något.
Scheize, snabbt jobbat!
Tror inte jag hade några löften i år så jag klarar mig utan att bryta något.
Karma ibland bjuder den på positiva överraskningar. ;)
Rikard Jansson
2011-01-22, 17:36
Hur går det för er?
Ökat 5 kg sen jag gav löftet, 25 kvar! :D
Sitter just med ett stort men snart uppdrucket glas öl bredvid mig, så jotack, det går bra.
Chrillee
2011-01-23, 00:11
Att våga stå på mig mer och uttrycka mig mer.
eternallord
2011-01-23, 00:39
Stay on the path of awesomeness. Jag är grym helt enkelt. True story.
vBulletin® v3.8.8, Copyright ©2000-2025, Jelsoft Enterprises Ltd.