Jordnötssmör som fettkälla?

[[ZipX]]

Hur pass bra är jordnötssmör som fettkälla? eller är det itne bra alls?

[Berry]

Precis som jordnötter en bra fettkälla - mycket enkelomättat fett. Fettkällor bör dock, som allt annat, varieras :thumbup:

[Herkulez]

Jordnötssmör rockar:eating:

[King Grub]

Jordnötssmör är bulkbyggarens bästa vän! :thumbup:

[palme]

Originally posted by King Grub
Jordnötssmör är bulkbyggarens bästa vän! :thumbup:

Hehe skoja inte! Kan dra i mig en hel burk på 2 dar (max) om jag inte sköter mig.

[Herkulez]

Originally posted by King Grub
Jordnötssmör är bulkbyggarens bästa vän! :thumbup:

och deffarens...........:thumbup:

[Munter]

Nutella äger jordnötssmör. Brukar variera mellan de två, därav den kraftiga fetman. Men gott är det :smokin:

[King Grub]

Originally posted by Herkulez


och deffarens...........:thumbup:

Problemet med jordnötssmör under deff är att det är så energirikt, att det inte kan bli så stora portioner, och mättar gör det ju inget vidare. :(

[Herkulez]

nä men det är gott

baserade då min fettkällla på det när jag deffade sist, och kommer att göra det när jag tävlar oxå

[Mindek]

Vilket j-smör brukar ni köpa?

[King Grub]

Originally posted by Mindek
Vilket j-smör brukar ni köpa?

Skippy. :eating: :thumbup:

[Snapphanen]

på macka då eller? är nutella lika bra eller? vad är det man ska kolla efter på jordnötssmöret om det är bra? :rolleyes:

[Mindek]

Nutella är ju inte riktigt samma sak som j-smör. Nutella är typ som oboy blandat med lite vatten och olja...

Allt j-smör är väl typ samma, smaken skiljer väl mest antar jag...

[King Grub]

Originally posted by Snapphanen
på macka då eller? är nutella lika bra eller? vad är det man ska kolla efter på jordnötssmöret om det är bra? :rolleyes:

Nutella är väl någon slags hasselnötspålägg, inte jordnötssmör? :confused:

För att överhuvudtaget få kallas "peanut butter" måste jordnötssmöret innehålla minst 90% jordnötter. Vissa innehåller sötningsmedel av något slag för smakens skull. Dessutom ingår någon procent salt och lite olja för att smöret inte skall "skära" sig.

[aliquis]

nutella trodde jag var hasselnötter och choklad. Går att köpa någon hasselnötsmassa som pålägg som jag hade ett litet tag när jag inte hade något margarin att äta, men det e massa socker i det.

Själv köper jag något ekologiskt jordnötssmör i 650g burkar för 43kr på stadsträdgården i örebro. Innan dess körde jag på kung markattas jordnötssmör men det är dyrare och hårdare.

Tycker inte det blir några större mängder men det beror väl på hur man brer på antar jag.

Lär ju inte spela så stor roll vilket man använder.