skillnad på omega-3 och omega-3?

[oscarbengtsson]

hej. butiken i stan säljer ett par olika omega-3 burkar. ett "ekonomipack" 250 kapslar, 500mg/kapsel-49.50:-. sen finns det en burk med 120kasplar, 1000mg/kapsel.- 199:- och den dyraste- 120 kapslar, 1000mg/kapsel.-259:-

så, är det någon skillnad på omega-3 och omega-3? förutom att jag behöver ta dubbelt så många kapslar av den billgare varianten. :)

[Rumsren]

Något som skiljer olika sorter från varandra är härsknings benägenheten och innehållet av miljögifter. Sedan kan jag inte svara på hur stor vikt man ska lägga vid detta, men personligen undviker jag de allra billigaste märkena.

http://www.omega-3.se/miljogifter.html

http://www.omega-3.se/oxidation.html

[Sniggel]

Efter att jag gjorde lite efterforskningar så bytte jag från friggs omega-3 (flytande) till Ledins Omega-3 (flytande) från bodystore. Detta pga att den senare verkade vara bland toppen när det gällde låga nivåer av toxiner. Att den sedan har vunnit utmärkelse för bästa smak och dessutom är billig är bara en bonus.

Nu kanske du som så många andra har någon psykologisk spärr för att kunna dricka olja men jag rekommenderar den iaf då jag finner det svårt att hitta ett bättre omega-3-tillskott.

Jag har också sett att den håller sig längre än friggs (som brukar klara sig i runt 2 månader i kylskåp)

[Crocker]

Någon som vet kvalitén på kollos egna koffein? För 69:-

[JoeyP]

Jag har inte märkt nånting av kolos koffein.

[Crocker]

Jag har inte märkt nånting av kolos koffein.
Såklart ska det stå omega 3. :em:

[Eddie Vedder]

Såklart ska det stå omega 3. :em:

Finns ingen anledning att tro att Kolos skulle vara av sämre kvalité än någon annan.

[Sniggel]

Finns ingen anledning att tro att Kolos skulle vara av sämre kvalité än någon annan.

Varför inte?
Kvalitén verkar ju variera mellan olika märken om man tar hänsyn till t ex miljögifter.
Observera att jag inte påstår att kolo har dålig kvalité. Jag har faktiskt ingen aning då jag inte gjort några efterforskningar.

[z_bumbi]

hej. butiken i stan säljer ett par olika omega-3 burkar. ett "ekonomipack" 250 kapslar, 500mg/kapsel-49.50:-. sen finns det en burk med 120kasplar, 1000mg/kapsel.- 199:- och den dyraste- 120 kapslar, 1000mg/kapsel.-259:-

så, är det någon skillnad på omega-3 och omega-3? förutom att jag behöver ta dubbelt så många kapslar av den billgare varianten. :)

Vissa fiskoljor har koncentrerats så att de innehåller dubbla mängden omega-3 jämfört med vad som är det vanliga. Det innebär däremot inte på något sätt att de automatiskt är bättre utan bara att de innehåller mer omega-3.

[Eddie Vedder]

Jag har faktiskt ingen aning då jag inte gjort några efterforskningar.

Nej samma här. Och därför finns ju ingen anledning att tro att det är sämre.

[hejhopp79]

Tja, som sagt skiljer det i toxiner, smak (!), hållbarhet, mängden faktiska omega-3 fettsyror etc.

Själv blir jag lätt rapig av gelatin-kapslar med omega-3, men flytande går bra. Det spelar nog ingen enorm roll om det är hyffsade produkter. Ett tips annars är att käka en burk makrill i tomatsås om dagen. Kilopriset ligger på kring 60-65 kronor, iaf på Netto =) Men det är nog vilket som, så vitt jag vet.