Söker en PT i Västerås

[chiquita]

hej!
Jag är en tjej som är alldeles för matglad :)
Är 1.60 cm väger 74kilo

Vill gå ner 12 kilo och får finare kroppsformer.
Nu söker jag en PT i Västerås för att komma igång med viktminskning, kost och motivation.
Gärna vill träna på morgon på Friskis och svettis. behöver en PT som kan ge mig råd och träffas 2 gånger i veckan för att se hur går det för mig
:whipped:

Chiquita.

[redbrigade]

http://www.reform-online.se/

http://www.bartoll.com/index.php

Kolla med dom två

[Jazen]

har dom inte sånna på F&S ?

[redbrigade]

Jo det brukar dom väl ha, men jag tycker reform är ett bra alternativ då det ingår 4 fettmättningar och då kan jag tänka mig att det blir lättare att sköta kosten. Men jag tror ingen av dom kommer träna att med dig på friskis.
Jag känner några som har kört med reform och jag tror ingen av dom har varit missnöjda med resultatet.

http://www.reform-online.se/index.php?option=com_content&view=article&id=31:kostrivning&catid=13:kostrivning&Itemid=27

[redbrigade]

Sen kan jag tänka mig att Fredrik Carlsson och Bartoll har lite bättre koll än någon random PT på friskis

[darocker]

Sen har du Carina Isaksson på Njoy, hon kan nog sin sak också..
http://www.carinaisaksson.se

[rooz]

har dom inte sånna på F&S ?
Nej.
Sen kan jag tänka mig att Fredrik Carlsson och Bartoll har lite bättre koll än någon random PT på friskis
Ja, och några hundralappar dyrare;)

[Sparven från Minsk]

För just hennes målsättning räcker det med en random PT från vilket gym som helst. Ska man tävla eller har extremt högt satta mål så är ju klart Baroll mer kompetent men bra dyr med, och kanske fullbokad.

[chiquita]

Jag vill ha hjälp att komma igång och assisterad träning någon som pushar mig. Jag känner till Reform folket men det för mer avancerad och seriösare tränare även Carina Isaksson.

Man kan få kosten och allt på papper sen kommer man hem och allt känns jobbig, jag vill gärna ha någon som peppar upp mig och hjälper mig att orka lyfta dem sista rep.

Det kanske gäller att fråga runt dem som tränar på plats.

Chiquita

[rooz]

Jag vill ha hjälp att komma igång och assisterad träning någon som pushar mig. Jag känner till Reform folket men det för mer avancerad och seriösare tränare även Carina Isaksson.

Man kan få kosten och allt på papper sen kommer man hem och allt känns jobbig, jag vill gärna ha någon som peppar upp mig och hjälper mig att orka lyfta dem sista rep.

Det kanske gäller att fråga runt dem som tränar på plats.

Chiquita
Spara din pengar. Läs på kolo. Jag ändrade min matvanor, gick ned 17kg. Behövde ingen PT.

[chiquita]

Jag är fortfarande i amatör nivå, jag ska kika på kosten först

[rooz]

Jag är fortfarande i amatör nivå, jag ska kika på kosten först
Jag var också det för 2 år sedan. All kunskap finns här, gäller bara att kunna sovra den.

[redbrigade]

Jag vill ha hjälp att komma igång och assisterad träning någon som pushar mig. Jag känner till Reform folket men det för mer avancerad och seriösare tränare även Carina Isaksson.

Man kan få kosten och allt på papper sen kommer man hem och allt känns jobbig, jag vill gärna ha någon som peppar upp mig och hjälper mig att orka lyfta dem sista rep.

Det kanske gäller att fråga runt dem som tränar på plats.

Chiquita

Låter snarare som att du behöver träningspartner så det är väl bara att dra med en kompis till gymmet.