Visa fullständig version : Nyårsträning i Stockholm med Andy
Då börjar året sakta men säkert närma sig sitt slut. Jag tänkte avsluta året med ett riktigt roligt träningspass. Så jag har styrt upp med träning i Vasastan Stockholm hos min sponsor Iform.
Gymmet är egentligen stängt då, men jag har fått tillåtelse att ha öppet för nyårsträning med mig.
Så mellan kl 12-14 på nyårsafton kommer det bedrivas gymträning. För de som sedan känner för det kommer vi röra oss mot Pizzeria Nivå i Gamlastan och käka ”Andy special” eller annan pizza.
Alla är självklart välkomna. Finns det något intresse?
Andy.da.wohoo
2010-11-11, 22:02
Hade jag bott i Stockholm bara..
Finska Lejonet
2010-11-11, 22:21
Är jag i Stockholm på nyår dyker jag upp, inte för träningen utan för en Andy special. *drool*
Det låter riktigt kul! Har följt dig på bloggen och här så det vore kul att få se dig i verkligheten också;)
Jag bör vara hemma i Stockholm då, men jag anmäler ett mycket starkt intresse innan jag vet säkert!
Intresse finns, förmåga att befinna sig i Sthlm var det sämre med :(
The_RobRoy
2010-11-11, 23:45
Bumpa tråden när det börjar närma sig. Det är väl dags att man visar sig på en koloträff..
Roligt att några i alla fall verkar lite sugna. Självklart kommer jag bumpa upp den. Kommer även påminna på min blogg. Så förhoppningsvis blir vi ett gäng som kan träna!
Klart som fan man kommer! Hoppas på många "kändisar" från brädan också:D
Anabolismus
2010-11-12, 11:19
Kommer gärna! Inte många gym som annars är öppna på nyårsafton.
victor_n
2010-11-12, 11:39
Jag hoppas inget dyker upp! Vore grymt kul att träna med någon man ser upp till.
The Draf
2010-11-12, 11:50
Ja, ja, ich komme
Bobbokrull
2010-11-12, 12:32
Det lät ju rätt kul! Har man inget planerat då så hakar man givetvis på!
champion
2010-11-12, 13:34
Kommer det att kosta något att träna?
Kommer det att kosta något att träna?
Nopp, allt är gratis :)
Ett roligt sätt att köra sitt sista pass för året bara. Så inga kontanter alls behövs ta med.
melancoolio
2010-11-12, 19:47
Är det Vanadis gym som bytt namn?
Är det Vanadis gym som bytt namn?
Ja, eller de har blivit uppköpta :)
Nu har jag styrt upp ett facebook evenemang så kan jag sprida information om vad som gäller där istället.
Så in och anmäl er om ni är intresserad att delta. Här hittar ni evenemanget -> http://www.facebook.com/event.php?eid=175617629117940
Nu har jag styrt upp ett facebook evenemang så kan jag sprida information om vad som gäller där istället.
Så in och anmäl er om ni är intresserad att delta. Här hittar ni evenemanget -> http://www.facebook.com/event.php?eid=175617629117940
Ska kolla, jobbar iaf ännu så länge 09-00-10.00 men det är säkert fler kunder som vill träna ett sista pass..
Hade jag inte lagt ner träningen 2006 så hade jag säkerligen dykt upp då det ligger i mina trakter. :D
2005 var mentaliteten = Träna på Nyår? COOL!
Nuförtiden är det, orka träna på Nyår? lol
Bra initiativ dock Baboom! Props!
Bringing people together and getting a workout out of it! ;)
Hade jag inte lagt ner träningen 2006 så hade jag säkerligen dykt upp då det ligger i mina trakter. :D
2005 var mentaliteten = Träna på Nyår? COOL!
Nuförtiden är det, orka träna på Nyår? lol
Bra initiativ dock Baboom! Props!
Bringing people together and getting a workout out of it! ;)
+1 På allt fast make it 3 år sen istället för 2006 :D
stevooooo
2010-11-16, 13:41
Hade man bott i krokarna hade man helt klart hakat på..................
Haha, va fan. Kanske dags att göra ett nyårslöfte inför 2011?
T-train, du är jätte välkommen!
The_RobRoy
2010-11-16, 19:11
Nu har jag styrt upp ett facebook evenemang så kan jag sprida information om vad som gäller där istället.
Så in och anmäl er om ni är intresserad att delta. Här hittar ni evenemanget -> http://www.facebook.com/event.php?eid=175617629117940
Ahh så det blir kanske mer en Andys vänner träff än kolo-träff?
Ahh så det blir kanske mer en Andys vänner träff än kolo-träff?
Nja, vän träff vet jag inte.. Utan mera ett tillfälle att träna på nyår för de som vill. Vara se det är kolo eller inte :)
Alla är välkomna!
Jag kommer garanterat dit.Tar HSB (hon som bestämmer) med mig oxå*flex*
Jag kommer garanterat dit.Tar HSB (hon som bestämmer) med mig oxå*flex*
Haha, ni är mer än välkomna!
melancoolio
2010-11-17, 08:23
Ja, eller de har blivit uppköpta :)
Ok. Jag körde där för många år sedan.
Är nog inte hemma då men om jag är det så tittar jag nog förbi och kör lite motionscykel :D , bor ju bara några hundra meter bort!
Haha, självklart är all som vill "träna" välkomna.
För er som inte har kolonyhetsbrevet. Så här stod det :)
Kungen av Proteinfluff arrangerar Nyårsträning
----------------------------------------------
Fairingprofilen och kultfiguren Andreaz Engström ser inget bättre slut på
2010 än att vi avslutar det med ett riktigt bra träningspass. Så på
Nyårsafton kl. 12-14 har han ordnat så att vi kan köra ett hejdundrade
nyårs-gympass på IForm i Vasastan/Stockholm.
Självklart är det helt kostnadsfritt. Det enda som krävs är att du gör en
anmälan till hans Facebookevent:
http://www.facebook.com/event.php?eid=175617629117940 då det krävs att vi
vet vilka som är i lokalen.
För de som sedan känner för det kommer vi röra oss mot Pizzeria Nivå i Gamla
stan och käka ”Andy special” eller annan pizza/sallad.
Registrera dig i Facebook-gruppen för att bli uppdaterad, och även för att
kunna anmäla dig till eventet.
Välkomstdrinken består av en välkyld Rage Nitro i Champagneglas.
Lite updates!
Träningen är spikad kl 12-14 och vi har hela gymmet för oss själva. Det kommer bjudas på Rage Nitro, Celsius och bra erbjudande på träningskort på Iform kedjan för den som vill.
Ni anmäler er på facebook gruppen jag skapat. Så prickar jag av er sen när ni kommer -> http://www.facebook.com/event.php?ei...9117940&ref=mf
Efter ni anmält er där så har jag bokat in så att vi kommer att ha pizzeria nivå för oss själva (max 32personer)
Där bjuds det på ett specialpaket bara för oss
Andy special (går att byta mot annan pizza)
Julmust
Kladdkaka till efterätt
150kr/person
Men ni måste anmäla er här -> http://www.facebook.com/event.php?ei...8481318&ref=mf
Skriv vilken pizza ni vill ha, eller så skriver ni bara "paketet".
Gabriel174
2010-12-15, 16:34
Jag och brorsan kommer kanske (antagligen) :D
Jag och brorsan kommer kanske (antagligen) :D
Fan va kul (antagligen) :D
Gabriel174
2010-12-18, 11:02
Bomp
victor_n
2010-12-18, 13:47
Försöker komma åt eventet men kommer bara till mina tidigare event när jag klickar på länken:P facebook noob här.
Andy.da.wohoo
2010-12-18, 13:51
Första gången jag önskar att jag bott i Stockholm över jul! Hoppas ni får superkul!
Gabriel174
2010-12-18, 14:09
Försöker komma åt eventet men kommer bara till mina tidigare event när jag klickar på länken:P facebook noob här.
Ifall denna länk: http://www.facebook.com/event.php?eid=175617629117940 inte fungerar, testa söka på "Nyårsträning med Andy" och tryck på "Evenemang" där åt vänster.
Försöker komma åt eventet men kommer bara till mina tidigare event när jag klickar på länken:P facebook noob här.
Fick du det att fungera?
victor_n
2010-12-18, 16:46
Japp signat upp :) tack för hjälpen gabriel.
Gabriel174
2010-12-18, 17:14
Japp signat upp :) tack för hjälpen gabriel.
Ingen fara =)
Edenfäll
2010-12-22, 13:01
Jag vill gärna komma med jag har problem med att hitta eventet på FB, är det fortfarande kvar?
Jag vill gärna komma med jag har problem med att hitta eventet på FB, är det fortfarande kvar?
Du är välkommen! Det ligger kvar.
Här har du min bloggs egen grupp -> http://www.facebook.com/andreaz.engstrom#!/group.php?gid=144036572281982
Där ahr jag länkat eventet, eller så trycker du på evenemang.
Mitt blogginlägg med länkar -> http://www.body.se/bloggar/andreaz-engstrom/20101220/nyarstraning-uppdate
Säg till om du inte får det att funka. Anmäl dig även i eventet pizza efter träningen om d uska vara med där.
Edenfäll
2010-12-22, 13:33
Jag vet inte vad jag gör för fel men när jag använder mig av bloglänken får jag Page not found och på FB sidan ser jag inga event under eventfliken :(
Jag vet inte vad jag gör för fel men när jag använder mig av bloglänken får jag Page not found och på FB sidan ser jag inga event under eventfliken :(
http://www.facebook.com/#!/event.php?eid=175617629117940
Jag vet inte vad jag gör för fel men när jag använder mig av bloglänken får jag Page not found och på FB sidan ser jag inga event under eventfliken :(
Alternativt söker du på "nyårsträning" på facebook.
Edenfäll
2010-12-22, 16:52
Alltså jag vet inte vad som är fel, söker jag på Nyårsträning får jag inga träffar och alla länkar jag trycker på blir "Page not found". Börjar bli smått irriterad haha.
http://www.facebook.com/#!/event.php?eid=175617629117940
Gabriel174
2010-12-22, 17:10
Alltså jag vet inte vad som är fel, söker jag på Nyårsträning får jag inga träffar och alla länkar jag trycker på blir "Page not found". Börjar bli smått irriterad haha.
Ifall denna länk: http://www.facebook.com/event.php?eid=175617629117940 inte fungerar, testa söka på "Nyårsträning med Andy" och tryck på "Evenemang" där åt vänster.
Jag har faktiskt ingen aning om vad du gör för fel? Det är 48st anmälda i evenemanget, så den går ju helt klart att hitta.
Kommer du inte in på min grupp?
Facebook grupp (http://www.facebook.com/group.php?gid=144036572281982&v=app_2344061033&ref=ts#!/group.php?gid=144036572281982)
Edenfäll
2010-12-22, 20:12
Anmäld :) felet jag gjorde var att jag inte hade gått med i gruppen :p tak för hjälpen :) ses där!!
Anmäld :) felet jag gjorde var att jag inte hade gått med i gruppen :p tak för hjälpen :) ses där!!
Grymt! Välkommen!
Ska du med och äta pizza måste du anmäla dig där med. De tar bara in 32personer och vi kommer att ha hela pizzerian för oss själva.
Nyårspaketet består av
Andy special
Julmust
Kladdkaka med grädde
150kr
Gabriel174
2010-12-29, 23:15
Bump, ett par dar kvar :D
Inge Enveten
2010-12-29, 23:54
Detta verkar riktigt schysst, synd att man inte bodde där uppe eller att det anordnas liknande här nere i syd.
victor_n
2010-12-30, 00:18
Ska bli kul att träffa folket:) synd bara att man är i kass form och haft träningsuppehåll i 1-2månader pga saker utanför gymmet.
Gabriel174
2010-12-30, 01:35
Andy -> verkar vara fler som har problem att hitta evenemanget :/ Man måste gå med i din grupp No Sugar Added först innan man kan hitta det.
Ja, det verkar ha blivit lite strul för vissa. Tror att jag hjälpt samtliga i alla fall. Är det fler som har problem, så är det bara hojta till. I värsta fall får ni bara dyka upp imorgon.
Men för er som ännu inte anmält sig! Idag är det dags för det :)
Gruppen du måste vara medlem i http://www.facebook.com/group.php?gid=144036572281982&ref=ts
Evenemanget för gymträningen (http://www.facebook.com/event.php?eid=175617629117940&index=1)
och för de som vill äta en nyårslunch (http://www.facebook.com/event.php?eid=181979918481318&index=1)
melancoolio
2010-12-30, 15:53
Jag anmälde mig innan man var tvungen att gå med i någon grupp. Är det ett krav alltså att gå med i din grupp på facebook?
Jag anmälde mig innan man var tvungen att gå med i någon grupp. Är det ett krav alltså att gå med i din grupp på facebook?
Ja, det är så jag har inställningarna. Men folk har mailat att det inte funkat om man inte var medlem?
Jag tror jag kommer få lösa allt på plats i alla fall för det har varit struligt med facebook..
melancoolio
2010-12-30, 20:15
Ja, det är så jag har inställningarna. Men folk har mailat att det inte funkat om man inte var medlem?
Jag tror jag kommer få lösa allt på plats i alla fall för det har varit struligt med facebook..
Ok. Personligen så gillar jag inte facebook så jättemycket. Att företag osv börjat marknadsföra sig med diverse grupper osv känns sjukt oseriöst!
Såg nu att jag låg som anmäld, så den tidigare anmälan funkade!
Ok. Personligen så gillar jag inte facebook så jättemycket. Att företag osv börjat marknadsföra sig med diverse grupper osv känns sjukt oseriöst!
Såg nu att jag låg som anmäld, så den tidigare anmälan funkade!
Gött!
Facebook var det lättaste sättet att samla alla. Får tyvärr skriva för hand imorgon i alla fall :(
Ska bli kul att träffa dig!
melancoolio
2010-12-30, 21:00
Gött!
Facebook var det lättaste sättet att samla alla. Får tyvärr skriva för hand imorgon i alla fall :(
Ska bli kul att träffa dig!
Facebook är ju smidigt på det sättet. Är bara jag som är bitter ;-)
Ska bli kul att ses. Tyckte att det behövdes en cyklist bland alla baddybuilders...:D
Facebook är ju smidigt på det sättet. Är bara jag som är bitter ;-)
Ska bli kul att ses. Tyckte att det behövdes en cyklist bland alla baddybuilders...:D
KUL! Kommer en barbamama också;)
victor_n
2010-12-30, 22:48
Verkar ju bli ett litet gäng :) nu läggdags ses imorn då!
Fan va roligt!
Bra att det blir ett litet gäng!
Gott nytt!
Gabriel174
2010-12-31, 00:53
Läggdags här med strax så man kan vakna imorn ;)
victor_n
2010-12-31, 15:17
Vill bara passa på att tacka Andy:co som gjorde dagens träning/häng/snackis möjligt. Trevligt folk önskar bara man hade tid att snacka lite med fler:)
Gott nytt år till er alla Från räkan i camo shortsen ^^.
Gabriel174
2010-12-31, 16:27
Vill bara passa på att tacka Andy:co som gjorde dagens träning/häng/snackis möjligt. Trevligt folk önskar bara man hade tid att snacka lite med fler:)
Gott nytt år till er alla Från räkan i camo shortsen ^^.
+1 :D
Gott nytt år mvh den tanigaste på gymmet
Vill bara passa på att tacka Andy:co som gjorde dagens träning/häng/snackis möjligt. Trevligt folk önskar bara man hade tid att snacka lite med fler:)
Gott nytt år till er alla Från räkan i camo shortsen ^^.
Pratade inte vi med varandra? Jag hade Mohawk och var ganska tjock, med svart Peak-tröja:)
Jättetack till Andreaz och Veronica! Tack för skjutsen till pizzerian, jag hade inte hittat annars:D
Jockefoten
2010-12-31, 16:52
Bilder, filmer, Micke J?
coolboynesko
2010-12-31, 16:52
bilder?
Edenfäll
2010-12-31, 16:54
Passar också på att tacka, var fan kul :)
/blonda snubben i gasp linnet
Passar också på att tacka, var fan kul :)
/blonda snubben i gasp linnet
Mourten Jr:D
Jag är helt överväldig över att det dök upp så många. Vi var strax över 40 personer i gymmet och blev 24st på pizzerian.
Nu kommer jag styra upp samma sak nästa år!
Fick redan nu förfrågan om att styra upp midsommar träning. Är jag hemma i huvudstaden kan jag absolut göra det.
Tackar alla som kom! Ber om ursäkt om jag inte han snacka med alla.
Gabriel174
2010-12-31, 17:29
Mourten Jr:D
+1 :D
Andys special var f.ö. antagligen både den godaste och mest mättande pizza jag ätit...
Tog några med mobilen..
http://www.u5043589.fsdata.se/bilder/nyarstraning/IMG_0789.JPG
http://www.u5043589.fsdata.se/bilder/nyarstraning/IMG_0791.JPG
http://www.u5043589.fsdata.se/bilder/nyarstraning/IMG_0792.JPG
http://www.u5043589.fsdata.se/bilder/nyarstraning/IMG_0793.JPG
http://www.u5043589.fsdata.se/bilder/nyarstraning/IMG_0794.JPG
http://www.u5043589.fsdata.se/bilder/nyarstraning/IMG_0795.JPG
http://www.u5043589.fsdata.se/bilder/nyarstraning/IMG_0797.JPG
Såg ut som ni hade sköj Boomboom!
Edenfäll
2010-12-31, 17:54
Mourten Jr:D
+1 :D
Andys special var f.ö. antagligen både den godaste och mest mättande pizza jag ätit...
Haha :P
melancoolio
2010-12-31, 17:56
Tur att man inte kom med på bild. Det var jag som tränade i Boratbikinin.
Trevlig tillställning, tyvärr pratade jag mest med såna jag kände sen innan och kanske några till!
Jag är helt överväldig över att det dök upp så många. Vi var strax över 40 personer i gymmet och blev 24st på pizzerian.
Nu kommer jag styra upp samma sak nästa år!
Fick redan nu förfrågan om att styra upp midsommar träning. Är jag hemma i huvudstaden kan jag absolut göra det.
Tackar alla som kom! Ber om ursäkt om jag inte han snacka med alla.
40 st och 24 st?! Det var inte bara från Kolo då väl? För båda två lär väl vara en rekord i Koloträff-sammanhang i så fall?
40 st och 24 st?! Det var inte bara från Kolo då väl? För båda två lär väl vara en rekord i Koloträff-sammanhang i så fall?
Annonserade för det på kolo, body och i min blogg. Var en hel del kolo-folk där i alla fall, vet dock inte hur många. Kul var det i alla fall!
hejhopp79
2010-12-31, 18:48
Hur lång är herr No Sugar Added?
Gabriel174
2010-12-31, 19:25
Hur lång är herr No Sugar Added?
Förväntade mig en pygmé efter det jag läst på Kolozzeum, men han är längre i verkligheten än vad han ser ut att vara på bilder. 175 skulle jag gissa på?
Järvskan
2010-12-31, 19:32
Hur lång är herr No Sugar Added?
Det står ju på bilden ovanför att han är kort ;)
Jag läste i en annan tråd att han var 169-170cm lång
Albin Eriksson
2011-01-01, 01:39
Udda fråga kanske: Men vad är det på Andy Pizza lite mer exakt?
Kul med såpass bra uppslutning btw...
Det står ju på bilden ovanför att han är kort ;)
Jag läste i en annan tråd att han var 169-170cm lång
Rätt :)
Udda fråga kanske: Men vad är det på Andy Pizza lite mer exakt?
Kul med såpass bra uppslutning btw...
Fullkornsdeg
ost 5%
räkor
kyckling
ruccola
curry
kvargsås
Gabriel174
2011-01-01, 02:08
"Den är god som fan och riktigt fettsnål. Tror hela pizzan slutar på typ 40g fett.
Den innehåller:
Fiberbröd
5% ost
Kyckling
Räkor
purjolök
paprika
Ruccola
och en kvargsås ska det va :) 2
edit oj hehehe kpucktvåa
måste varit en av de godaste pizzorna jag ätit, om inte den godaste!
victor_n
2011-01-01, 16:09
Pratade inte vi med varandra? Jag hade Mohawk och var ganska tjock, med svart Peak-tröja:)
Jättetack till Andreaz och Veronica! Tack för skjutsen till pizzerian, jag hade inte hittat annars:D
Visst va det så :) trevligt att träffas :) Fyi fan vilken träningsvärk/baksmälla man vakna med nyss... urk..
Visst va det så :) trevligt att träffas :) Fyi fan vilken träningsvärk/baksmälla man vakna med nyss... urk..
Jag kan fan inte röra mig. latsen är totalt mosade*cupid*
Att Bambaboom varit en snabb handbollspelare visste jag men att han var "Fruktansvärd" var något nytt;)
Jockefoten
2011-01-01, 20:32
Det stod faktiskt att han var en snabb handboll.
lougreed
2011-01-01, 20:41
Var den vard hundrafemti spann?
http://www.u5043589.fsdata.se/bilder/nyarstraning/IMG_0792.JPG
:D
vBulletin® v3.8.8, Copyright ©2000-2025, Jelsoft Enterprises Ltd.