supercharge
2010-11-10, 06:51
Vi har ju spekulerat lite grann i följderna av att deffa på lite mer excentriska vis och slagit fast att det är kalorierna som räknas oavsett om du försöker deffa med cheeseburgare, chokladpraliner eller tonfisksallad.
Nu är det hur som helst en professor i näringslära som testat detta och som gick ner 12.5 kilo i vikt med en diet i huvudsak bestående av "Twinkies, nutty bars and Powdered donuts.".
Här är ett par intressanta utdrag ur texten:
"Haub's "bad" cholesterol, or LDL, dropped 20 percent and his "good" cholesterol, or HDL, increased by 20 percent. He reduced the level of triglycerides, which are a form of fat, by 39 percent."
"Haub's body fat dropped from 33.4 to 24.9 percent."
Det som är intressant är väl i huvudsak att man kan förbättra sina värden åtminstone på kort sikt genom en riktigt skitdiet. Det vore onekligen intressant att se vad som händer efter en längre tid.
Så alla som nojar över deffmat så gör det knappast något att sätta i sig något onyttigt ibland såvida man har koll på kalorierna.
http://edition.cnn.com/2010/HEALTH/11/08/twinkie.diet.professor/index.html
Nu är det hur som helst en professor i näringslära som testat detta och som gick ner 12.5 kilo i vikt med en diet i huvudsak bestående av "Twinkies, nutty bars and Powdered donuts.".
Här är ett par intressanta utdrag ur texten:
"Haub's "bad" cholesterol, or LDL, dropped 20 percent and his "good" cholesterol, or HDL, increased by 20 percent. He reduced the level of triglycerides, which are a form of fat, by 39 percent."
"Haub's body fat dropped from 33.4 to 24.9 percent."
Det som är intressant är väl i huvudsak att man kan förbättra sina värden åtminstone på kort sikt genom en riktigt skitdiet. Det vore onekligen intressant att se vad som händer efter en längre tid.
Så alla som nojar över deffmat så gör det knappast något att sätta i sig något onyttigt ibland såvida man har koll på kalorierna.
http://edition.cnn.com/2010/HEALTH/11/08/twinkie.diet.professor/index.html