pluffsig av mjöljprodukter?

[Diana]

e de ja som inbillar mej eller blir man pluffsigare efter en ät dag när man intagit MYCKE mjölkprodukter o yoghurt o sånt än om man intagit mindre, nån annan som upplever sammasak? har allti undrat va de kan bero på..?

[Ankarby]

Är själv laktosintolerant och sväller upp i ansikte och mage om jag ändå trycker i mig mjölkprodukter

[Diana]

ahaaa! då kanske de e så de e fallet, att ja e laktosintolerant? yttrar de sej verkligen på de sättet, att man sväller upp? för ja har aldrig lyckats hitta nån logisk förklaring till varför just mejeriprod. ger sån effektpå mej, har allti trott att de som inte tål laktos får ont i magen eller mår illa eller nått..? va e de laktoset gör med dem intolleranta så de sväller upp?skulle va mkt intressant o veta.. e de mkt laktos i kesella? om man jämför me tex mjölk/yoghurt/fil mm. finns de andra livsmeden än mejeriprod. som oxå innehåller laktos?jättebra om ni vill dela me er nåra visdoms ord ang laktosintollerans?

[Sverker]

Laktos har naturen utvecklat hos däggdjur för att ge de nyfödda barnen en unik näringskälla som andra inte skall kunna utnyttja.

Alltså innehåller bara mjölkprodukter laktos oavsett ifall det kommer från mäniska, ko, häst, buffel, säl etc.

Vi nordbor har i historien alltid druckit mjölk och behållit laktasenzymet i magen. Andra människor och djur mister detta enzym när de slutar amma/diar.

Laktos intollerans ger mest som symptom som diare, magsmärtor, uppsväldhet i magen etc. Tydligen blir man lite svullen av det också. Kanske därför man förlorar mineraler i diaren:confused:

Olika mäniskor tål olika mycket laktos. Fil och youghurt innehåller 2 - 3 % och en del tål detta. Laktosen har här omvandlats till mjölksyra. Ost innehåller 3- 5 % när den är färsk och nästan noll när den är lagrad. Ost lagrad längre än 12 månader är i princip laktosfri.

Sedan finns det låglaktosmjölk med ca 1 % laktos. Mjölksockret är här omvandlat till glukos och galaktos från mjölksockret.

Ny på marknaden är en mjölkliknande produkt från Finland som inte får kallas mjölk men är mjölk utan laktos:D

Pröva dig fram i produktdjungeln. Alla behöver kalk.

[ETK_TIS]

http://www.helhetshalsa.se/info/produkter/prod_pop/3200.htm

Du kan prova den här produkten , jag tar den för att kunna ta protte pulver

[Diana]

tackar, de va ett informativt svar, har aldrig upplevt nått annat symtom än just uppsvullenheten, så ja kanske har en mildare variant av laktosintolerans..kan de kanske bero på att ja inte käkar så värst mkt mejeri prod. under veckorna o sen vräker i sej på ät dagen..?:D