Visa fullständig version : bodybuilder med 36-38cm armar?
någon som vet någon bodybuilder som har 36-38cm i omkrets på armarna? och isåfall vad är vikten och dom andra motten och bf osv? gärna bilder
killenigrillen
2010-10-16, 18:00
Jag känner många som tränar "bodybuilding" som har de måtten.
Hurså?
killenigrillen
2010-10-16, 18:03
Här hade nog lee priest inte mer än de måtten
http://img209.imageshack.us/img209/9081/lee27s20private20pics20uw1.jpg
Torsk_ole
2010-10-16, 18:04
På en kille måste han nog vara väldigt kort. I alla fall om han inte ska se väldigt klen ut. Nu tänker jag på deffade personer.
36-38 är ju inte särskilt stora armar. Har inte de flesta 34-36 som är otränade killar?
en tävlande bodybuilder med armar på 36 cm anser jag personligen ställt sig på scenen några år förtidigt, forsätt träna hårt äta rätt så växer även gunzen till sig efter ett tag,
Haha jag hade 28 innan jag började träna....
Nu tycker jag dom ser normala ut vid ~40cm
Dock om jag jämför med mina kollegor på jobbet (it-nördar) så är mina grova.
Tog ner 2 otränade till gymmet förut och en 27år hade 27cm och den andre 41år hade 31cm.
Men 36-38 på en kille under 175-178cm i bra deffad form kan se rätt stort ut.
På en kille på 190cm är det inte lika imponerande, dock bra större än medel (obs självklart inte större än kolo medel för här är alla över 50+).
På en kille måste han nog vara väldigt kort. I alla fall om han inte ska se väldigt klen ut. Nu tänker jag på deffade personer.
36-38 är ju inte särskilt stora armar. Har inte de flesta 34-36 som är otränade killar?
30-32 snarare?
Hade själv 28 :D
På en kille måste han nog vara väldigt kort. I alla fall om han inte ska se väldigt klen ut. Nu tänker jag på deffade personer.
36-38 är ju inte särskilt stora armar. Har inte de flesta 34-36 som är otränade killar?
Nja, tror genomsnittet ligger runt 25cm tragiskt nog :).
rajjan_dammit
2010-10-16, 18:22
30-32? 25?! Vad är det för anorektiker ni känner? Ingen i min otränade bekantskapskrets har sådana sugrör till armar.
ARMSTARK
2010-10-16, 18:23
Ja han måste nog vara högst 120 cm lång för att se beef ut.
Torsk_ole
2010-10-16, 18:23
Fast det beror kanske på vilken bekantskapskrets man umgås i.
Samt vilken ålder.
Men det kanske är runt 28-32 som är snittet.
EDIT: Ni umgås med anorektiker :D
På en kille måste han nog vara väldigt kort. I alla fall om han inte ska se väldigt klen ut. Nu tänker jag på deffade personer.
36-38 är ju inte särskilt stora armar. Har inte de flesta 34-36 som är otränade killar?
36-38 på en scendeffad lirare är rätt bra. Det är dock inte lika imponerande om man ligger på 15%+ bodyfat.
36-38 på en scendeffad lirare är rätt bra. Det är dock inte lika imponerande om man ligger på 15%+ bodyfat.
Fan, du sågar min fysik alltså:em:
36-38 på en scendeffad lirare är rätt bra. Det är dock inte lika imponerande om man ligger på 15%+ bodyfat.
+1
De flesta på kolo har under 38 i någorlunda form. Själv gick jag från 45 till 40 cm under senaste deffen och då är de inte pinnsmala iaf.
svennebanan
2010-10-16, 18:38
30-32? 25?! Vad är det för anorektiker ni känner? Ingen i min otränade bekantskapskrets har sådana sugrör till armar.
Är dom tävlingshårda?
Jag skulle tippa på att för någon runt 170-175cm i tävlingshård form ser 36-38cm riktigt bra ut.
EDIT: Ni umgås med anorektiker :D
Handlar nog mer om att det där med armar är för byggare vad penismått är för Flashback-medlemmar. Många som rapporterar fantastiska mått, men i verkligheten är det inte många som är riktigt stora när de hårda...
Otränade grabs tenderar att se ut som Stoltz avatar om de är smala(och långa).
Jag skulle tippa på att för någon runt 170-175cm i tävlingshård form ser 36-38cm riktigt bra ut.
Om jag inte minns fel så hade Samir 39cm när han tävlade i minus 70. Dom såg dock brutala ut ändå.
36-38 på en scendeffad lirare är rätt bra. Det är dock inte lika imponerande om man ligger på 15%+ bodyfat.
arm mått varierar inte så mkt mellan olika kroppsfett då män inte håller så mycket fett på armarna.
36-38 låter väldigt litet såvida man inte är 150 lång.
arm mått varierar inte så mkt mellan olika kroppsfett då män inte håller så mycket fett på armarna.
36-38 låter väldigt litet såvida man inte är 150 lång.
Tror du på det du själv skriver nu?
Mätte precis min egen vänsterarm som jag skulle tro är ganska representativ för vanliga, relativt otränade killar. 35cm. Runt 30cm måste banne mig vara ganska extremt, om man försöker titta på någon slags medel-arm.
arm mått varierar inte så mkt mellan olika kroppsfett då män inte håller så mycket fett på armarna.
36-38 låter väldigt litet såvida man inte är 150 lång.
Det kan vara väldigt olika, en del personer (även män) lagrar mycket fett på armarna och andra lagrar väldigt lite. Jag vet somliga vars armmått inte skiljer sig mycket alls mellan tävlingsform och offseason trots att det är en ordentlig skillnad i total mängd kroppsfett.
Hur imponerande ett par armar ser ut beror inte bara på omkretsen utan även mycket på vart muskelfästena sitter, muskelbukarnas utseende med mera.
Jag misstänker att många här på kollo inte ens känner någon som inte tränar, iaf av svaren att döma.
Edit: Jag menar, en smal person som inte tränar HAR armar smala som ett basebollträ, och de ändras typ inte när de spänns.
Tror du på det du själv skriver nu?
Ja. Fett distribuering på män är annorlunda än från kvinnor.
http://hippie.nu/~unicorn/tut/img/basics/humananatomy/fat.jpeg
Såvida du inte har höga östrogen nivåer kommer du som man inte ha så mycket fett på armarna ens vid 15% bf.
Det där innebär ju inte att 100% av fettet lägger sig på de markerade områdena, maxx.
Det där innebär ju inte att 100% av fettet lägger sig på de markerade områdena, maxx.
Nej det har jag inte sagt. Betydande del lägger sig på de ställena och mindre på armar och ben... Jag säger bara att arm måttet inte skiljer sig nämnvärt för män mellan 5% bf och 15% bf.
Nej det har jag inte sagt. Betydande del lägger sig på de ställena och mindre på armar och ben... Jag säger bara att arm måttet inte skiljer sig nämnvärt för män mellan 5% bf och 15% bf.
Mellan de fettprocenten må det vara hänt. Dock formulerade du som om det gällde allt nivåer av kroppsfett.
Tror Engström har strax under 40 i tävlingsform, han är ~170 och tävlar i -70. Tycker armarna ser bra ut, inte 38 men du får iaf en indikation.
www.andreazengstrom.se
Har en kompis som har 40 cm i tävlingsform (170 cm), och det ser helt brutalt ut. För mig skiljer det markant mycket på deffat eller oform tillstånd, minst 5 cm mindre armar är ett faktum efter en deff, beror mest på att en deff minskar muskelmassan rejält på mig.
Sheogorath
2010-10-17, 07:39
Det är ju ffa de med bra biceps som "får ut" något av att flexa armarna på det sättet som vanligen görs när man mäter (böjd armbåge). Någon med bra axlar, underarmar och triceps men med biceps som en otränad 12-årig flicka kan faktiskt ha armar som uppfattas som stora utan att de behöver ha så stort omfång. Ja jag talar av egen erfarenhet. :D
Armarna ser ju oftast större ut när man har en lägre fett% och 38cm ser väldigt olika ut på olika personer pga. musklernas utformning.
Själv så varierar inte mitt mått så mycket mellan 8-15 fett %
Det är ju ffa de med bra biceps som "får ut" något av att flexa armarna på det sättet som vanligen görs när man mäter (böjd armbåge). Någon med bra axlar, underarmar och triceps men med biceps som en otränad 12-årig flicka kan faktiskt ha armar som uppfattas som stora utan att de behöver ha så stort omfång. Ja jag talar av egen erfarenhet. :D
Håller med. En bra bicepspeak hjälper mycket till att dra i måttbandet, medan en bra triceps bygger volym utan att påverka måttet lika mycket.
Kommer nog själv hamna på 36-38cm när jag är klar med deffen, och ingen som sett mig i verkligheten skulle iaf säga att jag har sugrör till armar. Men då har jag just en trött besep också.
rajjan_dammit
2010-10-21, 19:28
Är dom tävlingshårda?
Nej, det är de ju inte. Men de är otränade killar, dvs det som diskuterades. Eller har jag massuppfittat något?
vBulletin® v3.8.8, Copyright ©2000-2025, Jelsoft Enterprises Ltd.