Datorprogram

[tazz]

Jag undrar om ni har några tipps på bra datorprogram, specielt för kostregistrering. Men även tipps på andra bra datorprogram som är relaterade till träning är mycket välkomna!

[Dwag]

Här har du ett som är gratis på nätet ! Kanske lite för Basic...själv gör jag allt i Excel

www.paulun.com - Komponera din måltid (http://www.paulun.com/pwd/tb/maltid.htm)

[kharon]

klassikern; hälsovakten.

Trainerslab.

kanske www.fitday.com

livsmedelsverkets livsmedelsdatabas är ju bra att ha, man kan ladda ner hela som excelfil.

[Halib]

Jag rekommenderar Trainerslab!
Det går använda till så mycket mer än bara kostregistrering!

[kharon]

Jag skulle aldrig orka använda ett datorprogram.

Har trainerslab liggandes någonstans men jag för hellre träningsdagbok i ett häfte som jag har med mig till gymmet och kosten sköter jag "mentalt" genom att varje dag se till att jag får i mig kalorierna, proteinet etc jag behöver. Vet jag att jag ätit bra alla dagar i veckan så skiter jag i om jag har ätit ett äpple klockan 17 på måndag eller om det var kyckling eller gris jag åt på onsdag.

Dock kan jag nog rekommendera trainerslab!

[PDS]

programmet Dietist använder jag