Tips på bra och billig utrustning..

[goliat82]

Hej.

Till att börja med vill jag tacka för ett mycket bra forum med många duktiga skribenter. Jag har suttit ett X antal timmar nu och läst på furumet...

Nu till min fråga:
Jag och min svåger går i tankarna att fixa till ett hemma gym. Det är en stor lokal och vi har redan löpband och crosstrainer.
Våran budget kommer ligga på runt 10 - 15 tusen kronor att köpa utrustning på. Sen kan vi naturligtvis kompletera allt eftersom tiden går.
Men vad är värt att satsa på nu direkt och vart kan man köpa det billigt?
Är kvaliteten så viktig på sakerna i ett hemmagym? Jag kan inte riktigt se hur en viktskiva ska kunna gå sönder.
Vi köper gärna begagnat om vi kommer över det.
Vad tror ni om maskinen som finns på www.sportig.se för 4500?
Jag är mycket tacksamm för tips och ideèr.
Länka gärna till olika butiker och internetshopar där man kan köpa billig utrustning.

Tillägas ska även att jag nyss börjat att styrketräna. Jag har under ett år konditionstränat och lyckats tappa 40 kilo i vikt. Så mitt "jävlar anamma" är det inga fel på

Med vänliga och tacksamma hälsningar
Goliat82

[MAXX]

Med den budgeten.

1 powerrack
1 bänk
skivstång + så mycket vikter du har råd med
2 hantlar


Allt du behöver. Multimaskiner ger dig ingen bra grund.

[goliat82]

Med den budgeten.

1 powerrack
1 bänk
skivstång + så mycket vikter du har råd med
2 hantlar


Allt du behöver. Multimaskiner ger dig ingen bra grund.

Hur menar du med att det inte ger en bra grund? Förklara som om du skulle förklara för ett barn. Tank på att jag är absolut nybörjare. Jag var till och med tvungen att googla powerrack för att förstå vad det är!!:em:

[MAXX]

Hur menar du med att det inte ger en bra grund? Förklara som om du skulle förklara för ett barn. Tank på att jag är absolut nybörjare. Jag var till och med tvungen att googla powerrack för att förstå vad det är!!:em:

Bättre att du lär dig använda fria vikter, dvs skivstång och hantlar. Du kommer få ut mycket mer av detta än vad en träningsmaskin ger dig.

Powerrack är bra för bl.a knäböj, bänkpress,militärpress, chins.

Bänk är bra för bl.a bänkpress, militärpress, hantelpress, hantelflyes, hantelrodd.

[Onigiri]

Eleikoshop.se + avbetalning = Bingo.

[goliat82]

Fortsätter ställa lite frågor i denna tråden.

Någon som vet vart man kan köpa låset till skivstången och handtaget att sätta på skivstången så man kan köra stående rodd??

Jag hittade både hantaget och låset på en sida, men har tappat bort sidan!!!