Cerberus
2010-08-21, 19:05
Vill läsa mer om styrketräning för både volym-ökning och styrkeökning och har lessnat på att läsa om en bit här o där på internet.
Vad för böcker rekommenderar ni? Har redan Beyond Brawn. Starting Strength ska va bra men vet inte riktigt vem den e riktad till.
Vill ha lite namnförslag så får ja googla lite sen :)
Vad för böcker rekommenderar ni? Har redan Beyond Brawn. Starting Strength ska va bra men vet inte riktigt vem den e riktad till.
Vill ha lite namnförslag så får ja googla lite sen :)