Program för att göra schema i

[Leazy]

Hej! Jag har nu gymmat i ett år och tänkte för nöjes skull snickra ihop ett eget schema. Jag söker därför efter ett program där man kan göra ett snyggt schema. Gärna så att man kan göra tabeller, där man t.ex skriver Måndag, sedan vilka muskelgrupper man kör, set/reps på dem och även en ruta där man kan lägga in en rörligt bild, t.ex såhär:

Måndag
Muskelgrupp Reps Set Utförande
Bröst/Axlar 5 5 http://www.exrx.net/AnimatedEx/PectoralSternal/BBBenchPress.gif

Stort tack om ni kan visa mig något sånt här program, det ska mer än gärna vara gratis att ladda ner :)

[Grottmannen]

Excel? Vet dock inte hur det fungerar med bilder.

[Albatross]

Har du en telefon med Android finns det flera program som gör det du vill. Jag använder DroidFit. Ska det endast användas till dator.... tja, då vet jag inte.

[r3mpuh]

Notepad.exe

Sjukt simpelt och stilrent.

[Håkans]

Vet att tråden är gammal men tänkte bara bidra till andra som hittar den. :)

Jag använder följande onlinebaserade schemaprogram (https://schedulebuilder.org/sv) för att sätta upp mina gymscheman.

[Lafayette]

Vet att tråden är gammal men tänkte bara bidra till andra som hittar den. :)

Jag använder följande onlinebaserade schemaprogram (https://schedulebuilder.org/sv) för att sätta upp mina gymscheman.

https://media.giphy.com/media/pb2NDIcPTwNpu/giphy.gif

[svenbanan]

Hahaha! Vilka jävla gymscheman man kan koka ihop alltså!

08:00-08:50 Knäböj
08:50-09:00 Rast
09:00-09:50 Marklyft
09:50-10:00 Bicepscurls
10:00-11:40 Dubbelpass frivändningar
11:40-13:00 Lunch
13:00-13:50 Triceps extensions
13:50-14:00 Rast
14:00-14:50 Fritt val
14:50-15:00 Rast
15:00-16:40 Dubbelpass matematik