DiZi
2003-10-08, 19:59
Tjotjo, är lite trött på mig själv nu, gäller Kreatin...
Kanske är en dum fråga, men alltså, vart jag än läser ser jag t.ex.
"Intag cirka 30g/dag vid indosering" Nu vet jag inte om detta är exakt värde, men ungefär något sånt har jag läst, Hursomhelst, har ingen fin brevvåg eller dylikt...
Det jag undrar över är om man kan "översätta" gram till typ Mat- eller Teskedar, som t.ex. att 10gram Kreatin är ungefär en matsked eller dylikt.
Vore verkligen super, så jag vet hur mycket jag ska inta :rolleyes:
Tack på förhand!
Kanske är en dum fråga, men alltså, vart jag än läser ser jag t.ex.
"Intag cirka 30g/dag vid indosering" Nu vet jag inte om detta är exakt värde, men ungefär något sånt har jag läst, Hursomhelst, har ingen fin brevvåg eller dylikt...
Det jag undrar över är om man kan "översätta" gram till typ Mat- eller Teskedar, som t.ex. att 10gram Kreatin är ungefär en matsked eller dylikt.
Vore verkligen super, så jag vet hur mycket jag ska inta :rolleyes:
Tack på förhand!