benya
2010-04-13, 08:54
Hej kolo, jag vet inte riktigt var jag ska placera spörsmålet men börjar här, det flyttas väl om den inte hör hemma i denna avdelning.
Hur som, så har jag nyligen köpt ketostickor och kör på, vad jag tror iallafall, en LCHF diet. Gjorde första mätningen igår och hamnade näst längt ut på färgskalan, alltså ganska ljust utslag. Vilket innebär låga nivåer ketoner.
Jag undrar hur detta ska tolkas och vad som är optimalt att ligga på i ett ketogent tillstånd samt om det skiljer sig i hur man bör tolka i ett tidigt stadium i ketoprocessen jämfört med senare. Läst någonstans att man efter ett tag slutar läcka ketoner när kroppen vant sig. Hur mycket sanning ligget det i det påståendet?. Mitt mål är att vara riktigt ketogen.
Ja all insikt och kunskap kring ketostickor är välkommet, känn er ej begränsade till mina frågor.
Mvh
Hur som, så har jag nyligen köpt ketostickor och kör på, vad jag tror iallafall, en LCHF diet. Gjorde första mätningen igår och hamnade näst längt ut på färgskalan, alltså ganska ljust utslag. Vilket innebär låga nivåer ketoner.
Jag undrar hur detta ska tolkas och vad som är optimalt att ligga på i ett ketogent tillstånd samt om det skiljer sig i hur man bör tolka i ett tidigt stadium i ketoprocessen jämfört med senare. Läst någonstans att man efter ett tag slutar läcka ketoner när kroppen vant sig. Hur mycket sanning ligget det i det påståendet?. Mitt mål är att vara riktigt ketogen.
Ja all insikt och kunskap kring ketostickor är välkommet, känn er ej begränsade till mina frågor.
Mvh