Visa fullständig version : Köpa gripper, men vilken?
Hej,
Har läst FAQ om greppträning och massor med trådar men har svårt att bestämma mig för vilket motstånd på grippersen jag skall köpa.
Kommer att köpa 3st CoC, tänkte antingen ta
Trainer, 1:an och 1,5:an
Eller
Trainer, 1:an och 2:an.
Kör inte greppträning (och inte heller mark) men i genomsnitt av befolkningen har jag ganska starkt grepp, iaf över medel.
Har inte möjlighet att känna på någon gripper då det inte finns någon återförsäljare i stan.
Så, vad hade ni skaffat? Trainern är mest tänkt som uppvärmning och högreps (och som träning om jag nu mot förmodan inte klarar 1:an).
Brickhead
2010-04-06, 21:31
Funderar själv på att köpa grippers men har ingen aning vad jag ska köpa, ska troligen köpa från ironminds hemsida.
www.kolozzeum.com/forum/search.php?searchid=1781676
Om jag var dig hade jag köpt trainern, 1:an och 1.5:an.
Första gången jag provade grippers lyckades jag precis stänga 1.5 och tvåan var inte på långa vägar stängd. Nu kanske du har mycket bättre grepp än mig men jag har ändå helt okej tycker jag - men tråkigt att ha en liggandes om du inte kan stänga den.
Är väl ett ganska stort hopp från 1:an till 2:an skulle jag tro?
Om jag var dig hade jag köpt trainern, 1:an och 1.5:an.
Första gången jag provade grippers lyckades jag precis stänga 1.5 och tvåan var inte på långa vägar stängd. Nu kanske du har mycket bättre grepp än mig men jag har ändå helt okej tycker jag - men tråkigt att ha en liggandes om du inte kan stänga den.
Är väl ett ganska stort hopp från 1:an till 2:an skulle jag tro?
Samtidigt är det viktigt att ha en "för svår" gripper för att köra negativt. Kanske T, 1 och 2, eller hoppa trainern och köra på 1, 1,5 och 2 eller 1,2,3.
Jag tycker faktiskt du ska satsa på 1, 2 och 3 för att sen komplettera med halvorna och trainern om du "fastnar".
I Sundsvall -- där du skriver att du bor -- finns en Budo-Fitness (på Sjögatan 10). Budo-Fitness säljer grippers av märket RB, och åtminstone i Uppsalabutiken får man provklämma dem.
RB är tyngre än motsvarande Captains of Crush. Jag kan stänga en CoC 2 (195 lbs) men inte en RB 180 (180 lbs).
Tack för svaren.
Budo Fitness har tyvärr lagt ned. Har pratat med förra ägaren och han hade inga grippers kvar att få klämma på.
Tror det landar på Trainer, 1an och 2an, får köra negativt på 2an tills jag klarar den. Vill ha någon utmaning så jag klarar mig på dessa 3 ett tag.
Köpte exakt samma och tyckte de var en perfekt kombination, dvs #t,#1 och #2
Låter bra. Har beställt en #T, #1 och #2 nu.
återkom gärna när du testat dem så vi får höra vilken du klämde
fiskebulle
2010-04-07, 17:13
Får man länka till webshoppar som inte säljer kosttillskott? Det finns i alla fall en svensk sida som säljer captains of crush for 349kr/st och just nu är det 3 för priset utav 2. Fett värt. PM'a om ni undrar vad sidan heter
Får man länka till webshoppar som inte säljer kosttillskott?
Från forumreglerna:
§3. Länkar till andra butiker som säljer likartade varor som Kolozzeum undanbedes. Kolozzeum är ett vinstdrivande företag som erbjuder denna tjänst helt gratis till alla som är intresserade av träning.
Det borde vara någorlunda riskfritt att länka, och det borde vara riskfritt att säga vilken butik det är (finns inga regler om det).
Om någon moderator läser detta föreslår jag att ni ersätter "undanbedes" med "är förbjudna", eftersom det speglar verkligheten bättre.
Doctor Snuggles
2010-04-07, 17:42
Jag skulle skippa trainern för att även om man är svag i greppet tränar upp det såpass snabbt att 1# räcker som uppvärmninggripper.
Nr 1, 2, 3 skulle jag köpa.
watertouch
2010-04-07, 18:06
Trainern tycker jag är okej endå den kan man nämligen träna tummen med blir lite som att köra "pinch"..Man får dock "sätta" och forca med andra handen speciellt i början.
Tack för tipset fiskebulle men jag hade redan hittat åt den sidan. Väntar med spänning på grippersen. Kanske ångrar mig på Trainern men högreps kan ju alltid vara bra.
Tack för tipset fiskebulle men jag hade redan hittat åt den sidan. Väntar med spänning på grippersen. Kanske ångrar mig på Trainern men högreps kan ju alltid vara bra.
Varför skulle högreps vara bra?
fiskebulle
2010-04-07, 20:10
Sidan heter i alla fall powerzite, och jag är ganska säker på att de inte säljer kosttillskott, bara gymutrustning.
Happy shopping!
Varför skulle högreps vara bra?
Uppvärmning, uthållighet etc
För handstyrka är högreps av begränsad betydelse, men det är väldigt trevligt att värma upp med en lättare gripper.
Sidan heter i alla fall powerzite, och jag är ganska säker på att de inte säljer kosttillskott, bara gymutrustning.
Happy shopping!
Powerzite säljer kosttillskott, så länka inte.
återkom gärna när du testat dem så vi får höra vilken du klämde
Grippersen har kommit. Beställde som sagt en Trainer en #1 och en #2.
Vilken skillnad mot vanliga som finns på sportaffärer! Snacka om byggkvalitet.
Nåja, resultat första dagen:
Trainer var tyngre än jag trodde, klarar 10+ reps med höger och 5-10 reps med vänster
#1 klarar jag 1-2 ggr med höger och knappt 1 gång med vänster.
#2 klarar jag inte alls, är väl 3cm ifrån att stänga den uppskattningsvis.
Hoppas detta hjälper någon i jakten på grippers.
Kul, nu är det bara börja hårdköra, Du lyckades ju välja helt rätt motstånd på dem
Ja, det blev perfekt.
Någon som har tips på träningscheman/upplägg etc?
Jag har aldrig tränat med grippers och testade #2 på gymmet här om dagen och det var uppskattningsvis 2cm kvar. Fick ett tips som jag gillade och det var att stänga den genom att pressa den med båda händerna mot benet och stänga den, för att sedan hålla mot med en hand, dvs excentriskt. Kanske kan vara värt att tänka på för er som inte redan vet.
Brickhead
2010-04-14, 20:10
hur stark är du? lite stats? för jag funderar också på att köppa ett par!
stenbock
2010-04-14, 20:32
Är också sugen på testa grippers. Det där 3 för 2 erbjudandet lät lockande. Jag väger drygt 60kg och är 168 lång, inte stora händer och är medelsvag i underarmarna för min vikt. Är trainer #1 och #2 ett bra köp eller är det för tungt tror ni? Jag vill gärna kunna stänga den lättaste 10gånger.
Är också sugen på testa grippers. Det där 3 för 2 erbjudandet lät lockande. Jag väger drygt 60kg och är 168 lång, inte stora händer och är medelsvag i underarmarna för min vikt. Är trainer #1 och #2 ett bra köp eller är det för tungt tror ni? Jag vill gärna kunna stänga den lättaste 10gånger.
Det tror jag är för tungt, köp en lättare än trainern, samt trainern och 1:an. Bäst är ju dock om du kan känna på dem innan du köper.
hur stark är du? lite stats? för jag funderar också på att köppa ett par!
Har inte så mkt stats att komma med. Kör varken mark eller bänk, är inte så våldsamt stark. Har dock tränat kampsport i 10 år och har relativt starka nypor, dock kanske inte jämfört med de som markar 200.
Är 197cm och väger 90kg. Den som tar #2 direkt måste vara rejält stark i nyporna.
vBulletin® v3.8.8, Copyright ©2000-2025, Jelsoft Enterprises Ltd.