Fördel med kvarg jämfört med kasein protein?

[kraftsport]

Finns det någon fördel med att äta kvarg istället för kasein protein?

[Ristretto]

Proteinet i kvarg är kasein.

[kraftsport]

Alltså jag menar kasein proteinpulver.

Blir det dyrare med pulver?

[Ristretto]

Räkna;) Det beror ju på vilket pulver och vilken kvarg du jämför men 250g kesella kostar väl typ 10-11:- och ger runt 32g protein. Slow FX kostar runt 199kr per kilo. Tar du 37g Slow FX så får du i dig lika mycket protein som i kvargen och för det betalar du 7,363 kr.

[TehSaxo]

Räkna;) Det beror ju på vilket pulver och vilken kvarg du jämför men 250g kesella kostar väl typ 10-11:- och ger runt 32g protein. Slow FX kostar runt 199kr per kilo. Tar du 37g Slow FX så får du i dig lika mycket protein som i kvargen och för det betalar du 7,363 kr.

Du får 500g kvarg för 12kr på lidl. (60gram protein)
+ kvarg mättar mycket bättre än pulver :)

[Trashcan]

Du får 500g kvarg för 12kr på lidl. (60gram protein)
+ kvarg mättar mycket bättre än pulver :)

Så lidlkvarg är billigare kaseinprotein än kaseinpulver? Hade jag aldrig trott annars. Vad bra, det är fan godare också! Kvarg+grädde *drool*

[limenka]

Lär det va.;)

[limenka]

Blir 6 kr för 30g protein. Blandar du i någon "dyr" saft så hamnar det väl på 7.. haha:D