Logga in

Visa fullständig version : Popcorn onyttigt?

sond
2010-03-09, 18:38
Så, är popcorn onyttigt?:confused:
Exhale_
2010-03-09, 18:40
Here we go again..

Popcorn är stärkelserika torkade korn av majs som genom att de hettats upp så att skalet sprängts av ångtrycket bildar fluffiga tilltugg. Denna procedur kallas populärt "poppning" (att poppa). Popcorn tillverkas av en speciell, för ändamålet utvecklad, majs-sort eftersom vanliga majskorn har ett för mjukt skal för att kunna bygga upp det tryck som behövs.

Så vad tror du?
Eddie Vedder
2010-03-09, 18:41
Du kan omöjligt få ett konkret svar på det. Och OM du får ett konkret svar så har den personen föenklat och det svaret kan inte tas på allvar.

Alla livsmedel som inte är direkt farliga måste ses i sin kontext.
Ungrim
2010-03-09, 18:48
Det är nog garanterat nyttigare än många andra snacks alternativ, speciellt om du poppar själv utan smör.
Ean
2010-03-09, 20:23
En avlägsen bekanting körde "popcorn-dieten" för ett bra tag sedan, han rasade i vikt :D dock lämnade hans fru honom, hon blev väl trött på hans konstiga idéer.
Ungrim
2010-03-09, 20:26
En avlägsen bekanting körde "popcorn-dieten" för ett bra tag sedan, han rasade i vikt :D dock lämnade hans fru honom, hon blev väl trött på hans konstiga idéer.

Ha Ha, så kan det gå :)
Johan_P
2010-03-09, 20:35
Popcorn-dieten..?

Jo då, så att...
mattepatte
2010-04-04, 15:20
bump
Sniggel
2010-04-04, 15:24
Finns nog inget mer att säga om man ska vara on topic.

Off Topic så är det nog ett bra val som snack under diet då det inte är speciellt energitätt.
Antagligen därför det tydligen finns en "popcorn-diet".
mini
2010-04-04, 15:26
bump

varför?
Sverker
2010-04-04, 15:28
Hmm...extruderad stärkelse. Nu pratar vi kolhydrater med högt GI. Fungerar säkert för snabb kolhydratladdning.

Proteinet är av usel kvalité. Ger inget för muskelbyggnaden pga låg halt EAA och skev fördelning.

Mycket salt. Onödigt att fylla på med salt.


Ser ingen nytta med popcorn rent näringsmässigt. Att det är gott är en annan sak:D
King Grub
2010-04-04, 15:33
Popcorn har faktiskt ett GI på 55 (World J Gastroenterol 2006; 12(21): 3430-3 och Proc Nutr Soc Aust 1995; 19: 177). ;)
Sverker
2010-04-04, 16:04
Hur är det då med cornflakes ?
King Grub
2010-04-04, 19:40
Dom har mycket högt GI. Annan struktur, antagligen.
mikaelj
2010-04-04, 19:43
Finns nog inget mer att säga om man ska vara on topic.

Off Topic så är det nog ett bra val som snack under diet då det inte är speciellt energitätt.
Antagligen därför det tydligen finns en "popcorn-diet".

Är det verkligen inte så energitätt? En standardpåse på 100g ger kring 400 kcal. Och en sån mumsar man väl lätt i sig?
Sverker
2010-04-04, 19:56
Dom har mycket högt GI. Annan struktur, antagligen.


Dax att gräva ned sig i det. Ett uppslag att det är olika slags majs till produkterna.
Sniggel
2010-04-04, 22:51
Är det verkligen inte så energitätt? En standardpåse på 100g ger kring 400 kcal. Och en sån mumsar man väl lätt i sig?

Gör man det? Beror väl på vem man frågor men det är nog lättare att få i sig 200g choklad på ca 1000 kcal än 100g poppade popcorn.
Helena E
2010-04-05, 07:05
En avlägsen bekanting körde "popcorn-dieten" för ett bra tag sedan, han rasade i vikt :D dock lämnade hans fru honom, hon blev väl trött på hans konstiga idéer.



Morgonens skratt...:laugh:
StillAsleep
2010-04-05, 15:16
Dax att gräva ned sig i det. Ett uppslag att det är olika slags majs till produkterna.Det är inte så enkelt som att fettet som popcornen tillagats i sänker GI:t?
King Grub
2010-04-05, 15:34
Nej.

Pommes frites har också mycket lägre GI än kokt potatis, t ex, och det beror inte heller på fetthalten.
Sverker
2010-04-05, 18:35
Pommes frittes har med stor sannolikhet varit fryst. Resistent stärkelse alltså.