Vacker
2010-02-14, 10:11
Hade tänkt fara på biblioteken och låna mig några böcker för att läsa om näringslära och kroppen, alltså för att lättare förstå mig på vad som händer när jag tränar och vad som händer med maten och förstå vilken mat som gör musklerna. Alltså förstå bättre än att protein bygger, kolhydrater är energi osv, vill veta mer ingående.
Någon som kan tips med nå bra böcker jag kan låna?
Mvh
Någon som kan tips med nå bra böcker jag kan låna?
Mvh