handdator

Visa fullständig version : Havegryn - rått?

way
2010-02-11, 15:07
Går det bra att käka havegryn rått, utan att riskera att man inte kan ta upp all näring eller något liknande?
Sniggel
2010-02-11, 15:09
Tror inte du hittar råa havregryn i butik. De brukar vara ångpreparerade.
King Grub
2010-02-11, 15:30
Det går utmärkt att äta havregryn som dom är, från påsen. Och som sagt, det är inte råa gryn.
Termy
2010-02-11, 15:54
Det är ju det som är godast!*drool*
Baboom
2010-02-11, 15:59
Så blandar vi in lite kako och smör också, så har vi havrebollar :)
Rickard
2010-02-11, 16:36
Så blandar vi in lite kako och smör också, så har vi havrebollar :)

Du missade socker. *rolleyes*
Hemi
2010-02-11, 17:01
Samt lite kaffe och vanilj rullat i cocos eller pärlsocker.

Kokade gröt på råa havregryn ett tag men tappade tålamodet. De vanliga går ju snabbt, funkar tom i micron om man tar ut talriken rör om och sätter in den igen.
Eddie Vedder
2010-02-11, 18:09
Tror inte du hittar råa havregryn i butik. De brukar vara ångpreparerade.

Ja annars kan ju inte ens kornen bli till gryn.;)
Sniggel
2010-02-11, 20:53
Ja annars kan ju inte ens kornen bli till gryn.;)

Borde man inte kunna pressa ut dem rent mekaniskt om man skulle vilja? :D
Sverker
2010-02-11, 20:54
Visst. De valsade grynen skulle härskna på några dagar och smaka gräs*spy*
Fredrik_S
2010-02-11, 23:26
Så blandar vi in lite kako och smör också, så har vi havrebollar :)

en msk socker också så har vi chokladbollssmet
TehSaxo
2010-02-11, 23:57
en msk socker också så har vi chokladbollssmet

^ Experten på chokladbollssmet :D
davvvan
2010-02-13, 04:43
Havregryn direkt ur påsen ingår alltid i mina frukostshakes, med lite annat smått och gott. Rekommenderas även om det kan bli lite mycket i botten.
way
2010-02-13, 12:08
Havregryn direkt ur påsen ingår alltid i mina frukostshakes, med lite annat smått och gott. Rekommenderas även om det kan bli lite mycket i botten.

Vad finns i den?
davvvan
2010-02-15, 20:52
Vad finns i den?

Brukar köra 1-2 dl havregryn, 1-2 dl vassleprotein, 1-2 dl yoghurt, 1-2 dl mjölk. Beror lite på hur mkt du vill ha och konsistens... Funderar även på att slänga in bär och nötter för att dryga ut ytterligare.

Jag har jävligt kass aptit på morgonen så detta är perfekt för mig, bara hälla i sig. Gott med.